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Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
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Una foto de Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta

Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta

Lola Benavides
Lola Benavides @lolibenavides
www.buenosratoslola.blogspot.com

Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta

Lola Benavides
Lola Benavides @lolibenavides
www.buenosratoslola.blogspot.com
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Ingredientes

4 raciones
  1. 300 ggarbanzos secos
  2. Agua
  3. Sal marina
  4. 2 hojaslaurel
  5. 1cebolla pequeña
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. 600 ggambones
  8. Agua
  9. 1cebolla
  10. 1 cucharadaajo y perejil frecos y muy picados
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Paso a paso

  1. 1

    Cocemos los garbanzos previo remojo de 12 h en agua caliente. Yo lo he hecho en olla lenta, durante la noche, poniendo 1 cucharadita de sal, 2 hojas de laurel y la cebolla pequeña. Los garbanzos se cubren con agua caliente 3-4 dedos. Seleccionamos Alta durante 12 h

    Foto del paso 1 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
    Foto del paso 1 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  2. 2

    Escurrimos y reservamos los garbanzos y el agua de cocción.

  3. 3

    Pelamos los gambones y reservamos las cabezas y las cáscara por separado

    Foto del paso 3 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
    Foto del paso 3 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  4. 4

    En una cazuela con un chorro de aove planchamos los gambones muy poco, justo hasta que cambian de color y solo por un lado. Reservamos

    Foto del paso 4 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
    Foto del paso 4 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  5. 5

    En la misma cazuela echamos las cabezas y las salteamos. Aplastamos con un prensador de patata por ejemplo para extraer los jugos. Luego ponemos el resto de las cáscaras

    Foto del paso 5 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
    Foto del paso 5 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  6. 6

    Añadimos 300 g de agua y dejamos que se cocine todo durante 10 minutos

    Foto del paso 6 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  7. 7

    Dejamos reposar, colamos y ya tendremos el fumet listo

    Foto del paso 7 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  8. 8

    Cortamos en trocitos pequeños la cebolla y la sofreímos en una cazuela con un buen chorro de aove. Cuando esté blandita añadimos el ajo y el perejil y sofreímos 2 minutos más

    Foto del paso 8 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  9. 9

    Añadimos los garbanzos y rehogamos 2 minutos

    Foto del paso 9 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  10. 10

    Incorporamos el fumet, que cubra los garbanzos. Si hace falta completa con el agua de cocción de los garbanzos

    Foto del paso 10 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  11. 11

    Deja cocer todo a fuego suave 5 minutos. Apaga y coloca los gambones justo del lado que no se cocinaron en contacto con el guiso

    Foto del paso 11 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
  12. 12

    ¿Listos para comer un plato de cuchara diferente?
    Espero que lo disfrutéis
    https://buenosratoslola.blogspot.com/2023/11/garbanzos-con-gambones-los-garbanzos.html

    Foto del paso 12 de la receta: Garbanzos con gambones... Otra manera de comer esta legumbre. Los garbanzos los he cocido en lenta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lola Benavides le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/17147932
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Lola Benavides
Lola Benavides @lolibenavides
viernes, 10 de noviembre de 2023 a las 08:12 PM
www.buenosratoslola.blogspot.com
Me encanta la cocina, experimentar y utilizar todo tipo de robots y útiles. Creo que un buen plato primero entra por los ojos.http://buenosratoslola.blogspot.com.es/?m=1Es mi blog yhttps://www.facebook.com/groups/1850204591880720/mi grupo de cocina de Facebook
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