Espinacas Gratinadas al horno

Paso a paso
- 1
En una sartén ponemos un chorrito de Aove y cocinamos el ajo picadito a fuego medio un par de minutos añadimos la cebolla en juliana.y dejamos que poche bien hasta que esté transparente.
Vamos agregando las espinacas (bien limpias)poco a poco irán bajando de Volumen.... - 2
Las salteamos durante unos minutos hasta que estén tiernas 3 a 5 mint y cualquier exceso de líquido haya evaporado
Hacemos la bechamel
En la misma Sartén, hacemos un hueco en el centro de la cacerola arrinconado las hojas de las espinacas a los laterales - 3
Añade el aceite y la harina removiendo un par de minutos que coja un color dorado,
agrega la leche poco a poco hasta obtener una textura cremosa le ponemos la sal, pimienta y nuez moscada.
Sigue cocinando hasta Obtener una Bechamel suave no muy espesa - 4
Pasamos las espinacas a una fuente apta para horno.
Y agregamos el queso por encima para Gratinar.
Horno precalentado 180 °C
5 o 6 minutos
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de acelgas al horno Tortilla de acelgas al horno
Una receta saludable y deliciosa!! Acelgas, una hortaliza de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas. Las acelgas son originarias del Mediterráneo y su cultivo hoy en día se ha extendido por todo el mundo. Son unas hortalizas con hojas grandes, con forma ovalada y verdes y la penca puede presentar varios colores, desde el blanco hasta el rosa fuerte. **El consumo de la acelga es bueno para…*Evitar la pérdida de visión, conjuntivitis, glaucoma o cataratas.*Las acelgas favoreces la buena digestión de los alimentos.*Por su contenido en hierro y ácido fólico ayudan a evitar o combatir las anemias.*Combatir infecciones como faringitis, bronquitis o sinusitis.*Nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y evitar estreñimiento.*Previene la aparición de hemorroides.*Como la mayoría de las verduras, las acelgas no contienen grasas ni hidratos de carbono, por lo que son excelentes para una dieta baja en grasas y en hidratos y para ayudar a adelgazar.*Por sus propiedades diuréticas, nos ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo.*Ayudan a regular los índices de colesterol.*Su consumo está muy indicado especialmente para mujeres embarazadas y niños.*Favorecen el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.*Mejorar la circulación sanguínea. Chef Diosa -
Vegetales asados al horno Vegetales asados al horno
Los vegetales no pueden faltar en el menú de Thanksgiving Day o Acción de gracia, generalmente se hacen junto al pavo, en la misma fuente, pero no siempre e suficiente guarnición, así que en casa hago la verdura en una fuente aparte. Hay una gran variedad de vegetales típicos de Thanksgiving, pero mis pequeños no les gustan todas los vegetales, así que solo prepare tres vegetales (patatas, tomates y calabacín kidsfood -
Champignons rellenos gratinados Champignons rellenos gratinados
Perfectos para hacer dieta Mercedes Cossío -
Verduras al horno con hierbas aromáticas Verduras al horno con hierbas aromáticas
Receta de verduras al horno con hierbas aromáticas es muy rápida y fácil de hacer. Si las verduras son de una buena materia prima de calidad, este plato es el mejor, mi favorito. Mirinda -
Espinacas Gratinadas Espinacas Gratinadas
Compré de oferta 4 paquetes de espinacas.... cocí y congelé la mitad para hacer empanadas para Fiestas Patrias... con la mitad restante hice este plato maravilloso.... para salir de lo mismo de siempre ... en mi casa quedaron maravillados... es tan simple, con pocos ingredientes y se aprovecha TODA la espinaca.... Les invito a probar esta receta.... es muy, muy, muy RICA!!!!....Angélica Ortiz Pinilla
-
-
Espinacas gratinadas Espinacas gratinadas
Sabrosas espinacas con el crujiente de las pipas que le da un toque muy original😋 Isabel Ballester Sanchez -
-
-
Más recetas
Comentarios