دمنوش زمستانی🍊

سلام دوستان:
پوست پرتقال سبب بهبود گردش خون، تقویت سیستم گوارش می شود و تسکین دهنده استرس ،تنش های عصبی و درمان بیخوابی است.
دمنوش زمستانی🍊
سلام دوستان:
پوست پرتقال سبب بهبود گردش خون، تقویت سیستم گوارش می شود و تسکین دهنده استرس ،تنش های عصبی و درمان بیخوابی است.
مراحل تهیه
- 1
ابتدا پوست پرتقال را جدا کرده به طوری که قسمت سفید آن کاملا جدا شود و فقط پوست نارنجی آن باقی بماند زیرا قسمت سفید پوست، دمنوش یا چای را تلخ می کند. بعد ازجدا کردن پوست، آن را شستشو داده و سپس در آب سرد گذاشته تا تلخی خود را از دست بدهد. بعد از آب خارج کرده و بر روی پارچه تمیزی پهن کنید
- 2
آب را به جوش آورید
آب باید حتما از نقطه جوش پایین تر باشد پس قبل ریختن آب چند ثانیه حرارت را کم می کنیم - 3
پوستهای پرتقال را که خرد کرده اید همرا ه با
چای سیاه داخل قوری بریزید (من از مخلوط چای ایرانی و چای خارجی که معطر نباشه استفاده کردم)و به آن ۱/۲ فنجان آب جوش اضافه کنید - 4
سپس چوب دارچین (حتما از چوب دارچین استفاده کنید چون پودر دارچین چای را کدر می کند)را به همراه تکه های پوست پرتقال اضافه کنید بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه دمنوش شما آماده است
- 5
می توانید قبل از نوشیدن از تکه های پرتقال استفاده کنید
- 6
نکته:
اگر از چای ایرانی که اغلب به چای لاهیجان معروف است استفاده می کنید باید صبور باشید چون در مدت زمان بیشتری آماده می شود😊
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر



نظرات (7)