ماهی رژیمی و کبابی در هواپز یا سرخ کن بدون روغن
مریم بانو @maryam57106
#ماهی_کبابی
#ماهی_رژیمی
#ماهی_تنوری
#طبخ_ماهی_در_هوا_پز
با دستور دوست عزیز کوکپدی @matbakhe_leyla
ماهی رژیمی و کبابی در هواپز یا سرخ کن بدون روغن
#ماهی_کبابی
#ماهی_رژیمی
#ماهی_تنوری
#طبخ_ماهی_در_هوا_پز
با دستور دوست عزیز کوکپدی @matbakhe_leyla
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ماهی های مرینت شده را از پیاز و سیر های ریز شده پاک کرده
و بعد کف دستگاه سرخ کن بدون روغن یا هواپز را کاغذ روغنی گذاشته و آنرا چند سوراخ کرده
بعد ماهی ها را روی کاغذ روغنی چیده و با اسپری کمی روغن زیتون به آن زده و با حرارت ۱۸۰ درجه بمدت ۲۰ دقیقه میگذاریم بپزد و کبابی شود
- 2
سپس با سبزی پلو میل کنید
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22547863
نظرات (32)