کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
الویه رژیمی بدون مرغ
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور الویه رژیمی بدون مرغ

الویه رژیمی بدون مرغ

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315

#المپیک_جهانی_کوکپد_2024
#الویه_بدون_مرغ
#الویه_رژیمی
#تخم_مرغ
#لقمه_مدرسه
با تشکر از بانوی هنرمند مینا جون
@mina_dmr

#المپیک_جهانی_کوکپد_2024
#الویه_بدون_مرغ
#الویه_رژیمی
#تخم_مرغ
#لقمه_مدرسه
با تشکر از بانوی هنرمند مینا جون
@mina_dmr

بیشتر

الویه رژیمی بدون مرغ

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315

#المپیک_جهانی_کوکپد_2024
#الویه_بدون_مرغ
#الویه_رژیمی
#تخم_مرغ
#لقمه_مدرسه
با تشکر از بانوی هنرمند مینا جون
@mina_dmr

#المپیک_جهانی_کوکپد_2024
#الویه_بدون_مرغ
#الویه_رژیمی
#تخم_مرغ
#لقمه_مدرسه
با تشکر از بانوی هنرمند مینا جون
@mina_dmr

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ساعت
۴نفر
  1. 4 عددسیب زمینی آبپز (من 6 عدد سیب زمینی ریز زدم)
  2. 2 عددتخم مرغ
  3. 2-3 ق غشیر (من ماست زدم)
  4. 1 ق غسس مایونز
  5. 1 عددخیار شور متوسط یا 2 عدد ریز
  6. نمک مقداری کم فلفل سیاه
  7. 1 عددگوجه فرنگی (من از یه عدد هویج استفاده کردم)
  8. پیازچه دلخواه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ساعت
  1. 1

    سیب زمینی را آبپز کنید

    سپس سیب زمینی را کوبیده و یا رنده کنید تخم مرغ وهویج رو هم رنده میکنیم ،شیر وسس مخلوط و یکدست می کنیم (در دستور اصلی شیر بود که من از ماست استفاده کردم)

    عکس مرحله 1 از دستور الویه رژیمی بدون مرغ
    عکس مرحله 1 از دستور الویه رژیمی بدون مرغ
  2. 2

    خیار شور را رنده و یا ریز خرد کنید پیاز چه رو هم خرد کنید و با سس مایونز مخلوط کنید.
    من دو قاشق سس تند اضافه کردم واسه تنوع😅 نمک و فلفل روهم بزنید دو ساعت در یخچال استراحت بدید

    عکس مرحله 2 از دستور الویه رژیمی بدون مرغ
  3. 3

    حالا در نان باگت ابتدا از پوره سیب زمینی دو طرف نان بمالید و بعد از مخلوط تخم مرغ و خیار شور و سس و وسط آن هم گوجه ورقه شده
    قرار دهید و
    ساندویچ را ببندید

    ⭕️شما میتونید تمامی مواد را با هم مخلوط کنید.که من تمامی مواد رو با هم قاطی کردم و در کنار رایس کیک با طعم شوید سرو کردم

    عکس مرحله 3 از دستور الویه رژیمی بدون مرغ
    عکس مرحله 3 از دستور الویه رژیمی بدون مرغ
    عکس مرحله 3 از دستور الویه رژیمی بدون مرغ
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

🤍Eli naz🤍
🤍Eli naz🤍 @cook_29754315
در 31 ژوئیه 2024، ساعت 16:23

نظرات (9)

Fateme
Fateme @nazaninzahra2021
3 اوت 2024، ساعت 20:20
نوش جونتون عزیزم عالیه
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. برنج و مرغ مجلسی با روش ساده
  2. 🍀هویج پلو با گوشت چرخ کرده🍀
  3. 🇬🇷 کوفته نخود یونانی (Revithokeftédes) (غذای وگان)
  4. 🇹🇷 لاهماجون (Lahmacun)
  5. کوفته تبریزی
  1. زرشک پلو با خلال هویج🥕
  2. بمب انرژی توپک خرما بیسکوییتی🍪
  3. پفیلا گوجه ای🍿
  4. مرغ با سبزیجات (فاهیتا)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/23954930
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close