Son muy buenos para un día lluvioso acompañado de café#endulzatuvidaReceta de fredebrochito

Me gusta preparar esta receta para un desayuno o merienda rápido.

#patrimonioculinario

Suena fácil preparar un desayuno rápido y delicioso pero no todos tenemos la suerte de que nos enseñen a cocinar. Así que aquí te comparto lo que me ha funcionado hasta ahora para ir mejorando esta receta.

Una desayuno ligero para empezar el día 🌞#yosoyasi

Para endulzarnos la tarde un buen chocolate o café con una rebanada de pastelito 🍰 para la merienda.

Acabo de comprarme un molde para cupcakes y quiero hacer cupcakes de todos los sabores 🤭 y el de elote no podía faltar así que aquí les paso una receta versión saludable, cada cupcake tiene aproximadamente 125 Calorías 😋 #estopreparé #finde #enhorno #healthy #pandeelote #superfamilia

Mañana es lunes y nada mejor que empezar con el pie derecho con estos hotcakes de proteína, además, ¿Sabias que? cada 50 gramos tiene 90 calorías, es decir que 5 hotcakes pequeños tienen aproximadamente 150 calorías, pero si eres como yo y te comes 8 o 9 estarían rondando las 298 a 300 calorías, y si agregas un vaso de leche deslactosada y un plátano, estarás desayunando las 500 calorías necesarias para tener energía y rendir en el día.

Es lo más fácil, rápido y sencillo de preparar (sin incluir el horneado). Y sí, hay muchas recetas, pero cada quién le pone su toque extra, (amor). De ti depende si lo haces sencillo o le agregas algo más. Pero sólo así, es delicioso.

Una opción saludable para desayuno o merienda.

El desayuno para empezar el día 😍

#Sebusca 3/7 estos hotcakes están inspirados en una receta de BIBI, que son con harina de coco y espinaca, gracias su receta hoy preparo distintos cambiando algunos ingredientes y que también me impulso a aprende a preparar la harina de coco y de paso la leche y crema del mismo