کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
🪻خورش لوبیا سبز 🪻
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور 🪻خورش لوبیا سبز 🪻

🪻خورش لوبیا سبز 🪻

نازنین بانو
نازنین بانو @cook_108409921
همه ایران سرای من است به معنای واقعی

سلام دوستای گلم امیدوارم حال دل تک تکتون عالی باشه
امروز خورش لوبیا سبز رو بهتون معرفی میکنم که درست مثل بقیه خورش ها درست میشه و از لوبیا سبز و هویج استفاده میشه که سرشار از ویتامین و برای جلوگیری از بروز عفونت، سلامت پوست و مو،استحکام استخوان ها، سم زدایی بدنو تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.این خورش با گوشت قرمز و بوقلمون و حتی مرغ هم استفاده کرد

سلام دوستای گلم امیدوارم حال دل تک تکتون عالی باشه
امروز خورش لوبیا سبز رو بهتون معرفی میکنم که درست مثل بقیه خورش ها درست میشه و از لوبیا سبز و هویج استفاده میشه که سرشار از ویتامین و برای جلوگیری از بروز عفونت، سلامت پوست و مو،استحکام استخوان ها، سم زدایی بدنو تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.این خورش با گوشت قرمز و بوقلمون و حتی مرغ هم استفاده کرد

بیشتر

🪻خورش لوبیا سبز 🪻

نازنین بانو
نازنین بانو @cook_108409921
همه ایران سرای من است به معنای واقعی

سلام دوستای گلم امیدوارم حال دل تک تکتون عالی باشه
امروز خورش لوبیا سبز رو بهتون معرفی میکنم که درست مثل بقیه خورش ها درست میشه و از لوبیا سبز و هویج استفاده میشه که سرشار از ویتامین و برای جلوگیری از بروز عفونت، سلامت پوست و مو،استحکام استخوان ها، سم زدایی بدنو تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.این خورش با گوشت قرمز و بوقلمون و حتی مرغ هم استفاده کرد

سلام دوستای گلم امیدوارم حال دل تک تکتون عالی باشه
امروز خورش لوبیا سبز رو بهتون معرفی میکنم که درست مثل بقیه خورش ها درست میشه و از لوبیا سبز و هویج استفاده میشه که سرشار از ویتامین و برای جلوگیری از بروز عفونت، سلامت پوست و مو،استحکام استخوان ها، سم زدایی بدنو تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.این خورش با گوشت قرمز و بوقلمون و حتی مرغ هم استفاده کرد

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ساعت ونیم
۱نفر
  • 400 گرمگوشت خورشی
  • 400 گرملوبیا سبز
  • ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • 1 عددپیاز
  • زردچوبه، ادویه کاری، فلفل ، نمک به مقدار لازم
  • روغن به مقدار لازم
  • آبلیمو، آبغوره(نصف یک قاشق غذاخوری و یا کمتر) و یا لیمو
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ساعت ونیم
  1. 1

    در ابتدا لوبیا سبز ها رو بشورین و بذارین آبش کامل بره و بعد به اندازه های دلخواه خورد کنین و بعد اونارو با مقداری آب بذارین که مقداری بپزه مقداری نمک هم اضافه میکنیم
    من از قبل این کارو انجام میدم و بسته میکنم و داخل فریزر نگهداری میکنم و زمان استفاده با توجه به تعداد استفاده میکنم

  2. 2

    قبل از هر چیز لوبیا سبز ها رو داخل یک تابه ریخته و اجازه بدین مقپاری آبش چیده بشه و بعد که حسابی آبش چیده شد در مقداری روغن تفت بدین

    عکس مرحله 2 از دستور 🪻خورش لوبیا سبز 🪻
  3. 3

    در قابلمه مورد نظرتون پیاز رو خرد کرده و با روغن تفت میدیم و وقتی رنگش مقداری طلایی شد گوشت ها رو اضافه میکنیم و درب قابلمه رو میذاریم و اجازه میدیم آبش حسابی چیده بشه

    عکس مرحله 3 از دستور 🪻خورش لوبیا سبز 🪻
    عکس مرحله 3 از دستور 🪻خورش لوبیا سبز 🪻
  4. 4

    و بعد از مقداری سرخ شدن ، رب گوجه فرنگی رو اضافه میکنیم و مقداری تفت میدم اجازه میدیم مقداری سرخ بشه و خوب روغن و اون رنگ قشنگی که داره رو پس بده و بعد زردچوبه و ادویه ها رو اضافه میکنیم و به قابلمه آب اضافه میکنیم و اجازه میدیم با حرارت متوسط آب بجوش بیاد و وقتی آب بجوش امد زیرشو کم میکنیم و به اون آب اضافه میکنیم

  5. 5

    نکته (رب گوجه فرنگی رو زیاد سرخ نکنین که بسوزه)
    نکته (من بسته ای که دراوردم بیشتر استخون و قلمه بود و از اونا دوتا دونه انتخاب کردم و بخاطر اینکه وقتم خیلی کم بود و عجله داشتم برای انجام چندتا کار مهم دیگه گوشت تکه اضافه نکردم و رضایت دادم به همین😂😉)
    ولی در دستور این غذا بهتره که از گوشت تکه شد در کنار قلمه و یا استخون های پرگوشت استفاده کنین اگه خودتون بودین مثل من عجله داشتین و غذا رو برای خودتون تنها درنظر گرفتین اشکالی نداره ولی اگه مهمان داشتین اینکارو نکنین

  6. 6

    مقداری که سطح آب خورش پایینتر امد و حس کردین مقدار گوشتتون وا رفته لوبیا سبز ها رو اضافه کنین و دربش بذارین و شعله رو ملایم کنین تا حسابی پخته بشه و در انتها به خورشتتون نمک و آبلیمو ، آبغوره یا لیمو اضافه کنین
    نکته(دوستای گلم یادتون باشه آبلیمو و یا آبغوره رو کم به این خورش اضافه کنین و یااگر پوست ندارین اضافه نکنین کلا)

  7. 7

    نکته (اگر از لیمو استفاده کردین هم اول با چنگال چندتا حفره روی لیمو ایجاد کنین و اجازه بدین دراب بمونع و خیس بخوره که اون تلخی لیمو گرفته بشه و بعد اضافه کنین به غذاتون)
    نکته (من برای غذام استفاده نکردم)
    نکته (برای این غذا میتونین از هویج خلالی خرد شده حتما هنگام پخت استفاده کنین و برای تزیین غذاتون هم از سیب زمینی خلالی سرخ شده استفاده کنین) من به دلیل عجله فراوانی که داشتم خیلی ساده درستش کردم
    امیدوارم لذت ببرین و حسابی در کنارهم شاد باشین
    نوش جان🪴🩵

    عکس مرحله 7 از دستور 🪻خورش لوبیا سبز 🪻
    عکس مرحله 7 از دستور 🪻خورش لوبیا سبز 🪻
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

نازنین بانو
نازنین بانو @cook_108409921
در 20 اوت 2024، ساعت 17:53
همه ایران سرای من است به معنای واقعی
بسم الله الرحمن الرحیمدانش اموخته حقوق ⚖️ و هنر 🎨 عاشق آشپزی🥙از سال ۹۸ کوکپد عضو بودم و یک صفحه عالی داشتم متاسفانه بنابه دلایل شخصی و با گم شدن گوشیم دیگه اون صفحه اشپزی رو ندارم و هرروز صفحه اشپزیمو از گوگل نگاه میکردم امروز تصمیم گرفتم دوباره از اول باانرژی بیشتر شروع کنم و از کوکپد جان ممنونم بخاطر شرایط قشنگی که فراهم کرده برای یادگیری بیشتر و داشتن دوستای عالی 🌻🩵 ادرس پیج هنریم در اینستاگرام خوشحال میشم دیدن کنین 😍🩵🌻@princess_pencilsخدایا سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻
بیشتر

نظرات (6)

مهدیه کولیوند
مهدیه کولیوند @cooliiiivaaaand
21 اوت 2024، ساعت 16:32
بسیار عالی و خوشمزه نوش جان عزیزم 👏👏😋😋
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

Keywords

خورش لوبیا سبز

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. شیرینی گردویی
  2. کروک مادام
  3. کروک موسیو (غذای فرانسوی)
  4. کیک شکلاتی
  5. 🍄‍🟫خورشت قیمه با گوشت و قارچ🍄‍🟫
  1. چای چورکی(نان چای زنجان)
  2. خوراک لوبیا چیتی 😋
  3. 🏴 حلوای فوری (۵ دقیقه ای)
  4. کیک سیب و خرما با فر دستساز 🌸
  5. دسر سه رنگ یخچالی
  1. رب قطره طلا(آلوزرد)🌺
  2. کلوچه برساق
  3. اِشکَنه
  4. ماکارونی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24004799
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close