Paso a paso
- 1
En un bowls poner la levadura fresca, azúcar, agua tibia y una cucharada de harina integral
Dejar fermentar 20 a 30 minutos - 2
En la mesada de trabajo hacer una corona o rosca con la harina integral y la sal bien incorporada.
Después de pasado el tiempo de fermentación...
Colocar el fermento en el centro de la corona de harina y agregar el aceite - 3
Integrar todo usando cornet y amasar por 5 minutos, armar el bollo, pesalo (el mío peso 1, 856 kg), dejar leudar por 30 minutos y dividir el bollo en 3 bollos menores
- 4
Darle la forma deseada pulverizar con agua la superficie de cada pan y poner semillas a gusto
Dejar fermentar 20 o 30 minutos
- 5
Meter en el horno pre-calentado a 160° por 50 minutos
- 6
Cortar y a disfrutar de esos mates
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