Panqueques APLV AMM de Quinoa

Name: Panqueques APLV AMM de Quinoa
Yield: 6 raciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 taza Harina de avena; 1 taza Quinoa remojada de 12 horas; 1/2 Taza azúcar; 1 cucharadita café entre panqueques de Mantequilla vegana Earth Balance; 2 cucharadas soperas Almidón de Mandioca; 1/2 Taza leche vegetal de avena o agua filtrada

Mabel Anabalón @Mab3l

Santiago

Hola! ¿Cómo están? Espero que les sirva esta receta a todas las mamitas que su bebé tiene alergia alimentaria para sacarse el antojito dulce, es libre de PLV soya maíz trigo gluten huevo y más! Fuerza y ánimo con amor

Mabel Anabalón

Panqueques APLV AMM de Quinoa

Mabel Anabalón @Mab3l

Mabel Anabalón

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Ingredientes

30 minutos

6 raciones

1 tazaHarina de avena
1 tazaQuinoa remojada de 12 horas
1/2 Tazaazúcar
1 cucharaditacafé entre panqueques de Mantequilla vegana Earth Balance
2 cucharadas soperasAlmidón de Mandioca
1/2 Tazaleche vegetal de avena o agua filtrada

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Mezclar todos los ingredientes en una juguera o incluso sirve con la mano hasta que quede la consistencia parecida a un queque
2

Luego poner un poquito en un sartén de teflón de Mantequilla para dorar el panqueque y le dé sabor cito
3

Cuando le salgan burbujas y se sientan firmes ayúdate de una espátula cuchara o lo que sea para darlos vuelta
4

Y listo a disfrutar con lo que puedas! Frutas, mantequilla de maní o mermeladas

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Mabel Anabalón @Mab3l

sábado, 25 de enero de 2025 a las 10:31 PM

Santiago

Amante de la cocina! Mama haciendo la dieta del amor. Recetas aptas APLV y AMM

Comentarios

Monica Prett @cook_14602387

jueves, 19 de junio de 2025 a las 08:30 PM

La mantequilla vegan a contiene soya por lo que no es recomendable indicar que la receta es aplv. Para evitar reacciones alérgicas, se recomienda a menudo a las personas con APLV que también eviten la soya, especialmente durante la fase de eliminación de alérgenos.

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