CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπαράγγια βραστά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπαράγγια βραστά

Σπαράγγια βραστά

ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ
ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ @maria_03
Κομοτηνή

Τώρα που είναι η εποχή τους, ένα υπέροχο, πεντανόστιμο, λαχανικό, ως σαλάτα αλλά και ως συνοδευτικό σε φαγητά με κρέας, ψαριών κ.α.
#λαχανικά #εύκολο #σαλάτα #συνοδευτικό #εποχής #γκουρμέ

Τώρα που είναι η εποχή τους, ένα υπέροχο, πεντανόστιμο, λαχανικό, ως σαλάτα αλλά και ως συνοδευτικό σε φαγητά με κρέας, ψαριών κ.α.
#λαχανικά #εύκολο #σαλάτα #συνοδευτικό #εποχής #γκουρμέ

Δες περισσότερα

Σπαράγγια βραστά

ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ
ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ @maria_03
Κομοτηνή

Τώρα που είναι η εποχή τους, ένα υπέροχο, πεντανόστιμο, λαχανικό, ως σαλάτα αλλά και ως συνοδευτικό σε φαγητά με κρέας, ψαριών κ.α.
#λαχανικά #εύκολο #σαλάτα #συνοδευτικό #εποχής #γκουρμέ

Τώρα που είναι η εποχή τους, ένα υπέροχο, πεντανόστιμο, λαχανικό, ως σαλάτα αλλά και ως συνοδευτικό σε φαγητά με κρέας, ψαριών κ.α.
#λαχανικά #εύκολο #σαλάτα #συνοδευτικό #εποχής #γκουρμέ

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5'
3 μερίδες
  1. 1 ματσάκισπαράγγια
  2. 6 κ.σ.ελαιόλαδο
  3. 1λεμόνι (τον χυμό του)
  4. 1 πρέζααλάτι
  5. 1 πρέζαπιπέρι προαιρετικά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5'
  1. 1

    Πλένουμε τα σπαράγγια, τα κόβουμε από κάτω κάτω τον κορμό τους τα 2 -3 τελευταία εκατοστά, εκεί που λυγίζει. Αυτό κάθε φορά είναι διαφορετικό σημείο ανάλογα με την φρεσκάδα του σπαραγγιού. Το καταλαβαίνουμε με το χέρι λυγίζοντας τα ένα ένα.

  2. 2

    Γεμίζουμε με νερό, τα τρία τέταρτα μίας βαθιάς κατσαρόλας.

  3. 3

    Ανάβουμε το μάτι της κουζίνας στο τέρμα.

  4. 4

    Μόλις αρχίσει να βράζει το νερό τοποθετούμε τα σπαράγγια μέσα.

  5. 5

    Ο χρόνος βρασμού είναι 3-4 λεπτά από την ώρα που θα τα βάλετε μέσα στην κατσαρόλα, προσοχή! Όχι πάνω από 4 λεπτά! Αν τα θέλετε λίγο πιο τραγανά προς ωμά θα τα βράσετε 2'.

  6. 6

    Τέλος τα αφαιρείτε μέσα σε ένα μπολ με κρύο νερό (βρύσης τώρα τον Χειμώνα που είναι κρύο) για να σταματήσει ο βρασμός.

  7. 7

    Τα σερβίρουμε σε ένα ρηχό πιάτο, τοποθετούμε από πάνω τον χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ
ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ @maria_03
στις Κυριακή 23 Μάρτιος 2025 18:14:06 UTC
Κομοτηνή
Αγαπώ την μαγειρική, όταν μαγειρεύω ξεχνώ όλα τα προβλήματα.Το κάνω με αγάπη για τους αγαπημένους ανθρώπους στη ζωή μου.Για την οικογένειά μου και τους φίλους μου.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπουγιουρντί παραδοσιακό
  2. Μπισκότα αμυγδάλου
  3. Γεμιστά ορφανά!!!
  4. Κεφτεδάκια αρνί- γλυκοπατάτα (kids friendly)
  5. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  1. Μπιφτέκια φούρνου λεμονάτα ζουμερά
  2. Μαυρομάτικα σαλάτα 🥗
  3. Pancakes μπανάνας και φράουλας χωρίς ζάχαρη 🍌🍓
  4. Μοσχοχτάποδο κρασάτο (Στην χύτρα)
  5. Νηστίσιμο Κέικ σοκολάτας με καραμελωμένα φουντούκια
  1. Το trifle της ίωσης! 🤧😷
  2. Κεφτέδες λαχανικών
  3. Μοσχοχτάποδο κρασάτο (Στην χύτρα)
  4. Μαυρομάτικα σαλάτα 🥗
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24596659
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close