کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسموتی توت فرنگی و موز ۲🍓🍌
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسموتی توت فرنگی و موز ۲🍓🍌

اسموتی توت فرنگی و موز ۲🍓🍌

N Karimi
N Karimi @Cook_karimi

یه مدل دیگه هم قبلاً درست کرده بودم اما این اسموتی واقعا متفاوته 🍓🍓🍓
حتما امتحان کنید 🌺

یه مدل دیگه هم قبلاً درست کرده بودم اما این اسموتی واقعا متفاوته 🍓🍓🍓
حتما امتحان کنید 🌺

بیشتر

اسموتی توت فرنگی و موز ۲🍓🍌

N Karimi
N Karimi @Cook_karimi

یه مدل دیگه هم قبلاً درست کرده بودم اما این اسموتی واقعا متفاوته 🍓🍓🍓
حتما امتحان کنید 🌺

یه مدل دیگه هم قبلاً درست کرده بودم اما این اسموتی واقعا متفاوته 🍓🍓🍓
حتما امتحان کنید 🌺

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

نیم ساعت
۴ـ۶ نفر
  1. 2 پیمانهتوت فرنگی (تقریباً دو لیوان)
  2. 2 عددموز متوسط
  3. 3 یا 4 قاشق غذاخوریشکر
  4. 1 پیمانه (یک لیوان)آب پرتقال
  5. 1 لیوان یا همون یک پیمانهماست ساده یا یونانی
  6. یخ به مقدار لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

نیم ساعت
  1. 1

    توت فرنگی خرد شده، موز پوست گرفته و خرد شده ، ماست، پرتقال و شکر را در مخلوط‌کن بریزید.

    عکس مرحله 1 از دستور اسموتی توت فرنگی و موز ۲🍓🍌
  2. 2

    یخ را اضافه و مخلوط‌کن را روشن کنید تا مواد کاملاً با هم مخلوط و یکدست شوند.

  3. 3

    نکته:
    💢میتونید یه جای آب پرتقال از شیر استفاده کنید. و به جای شکر از عسل..
    💢من از یخ استفاده نکردم

    عکس مرحله 3 از دستور اسموتی توت فرنگی و موز ۲🍓🍌
  4. 4

    💢اسموتی من کمی ملس شد چون سه قاشق غذاخوری شکر ریختم برای شیرین تر شدن آن بیشتر شکر اضافه کنید
    💢اسموتی من حدود یک پارچ کامل یا به عبارتی برای حدود ۵ـ۶ نفر میشد.
    اگر کمتر میخواهید مواد را نصف کنید (دستور را پایین قرار میدهم به صورت عکس)

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

N Karimi
N Karimi @Cook_karimi
در 21 آوریل 2025، ساعت 14:10
این جا بهت آشپزی راحت رو یاد میدم‌. اگر مثل من تازه میخوای آشپزی رو شروع کنی با من همراه باش 🌸 (لطفاً آقایون فالوم نکنن)
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کیک چای دارچینی قابلمه ای 🥧
  2. نان رژیمی خرما🍀(بدون خمیر مایع و استراحت)
  3. کباب تابه ای بدون گوشت(🧅🍅🫑گیاهی)
  4. نودل خانگی با رشته آش
  5. خوراک لوبیا سبز و مرغ
  1. باقالی پخته با غلاف
  2. سالاد خیار و گوجه با سبزی
  3. سالاد خیار آلمانی🥗
  4. نان رژیمی خرما🍀(بدون خمیر مایع و استراحت)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24671415
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close