Semana 20: una ensalada muy colorida #betabel con vinagreta hecha con #aceitedeoliva #LaEspañola#DelantalCookpad2025

Estamos en plena temporada de granada y hay que aprovechar esta deliciosa fruta en todo tipo de recetas además de los tradicionales chiles en nogada. A mi mamá le encantaba la ensalada de betabel y ahora la combino con la granada, con un resultado riquísimo, que además es 100% natural. Es fundamental usar un buen #AceiteDeOliva, como el de #LaEspañola, que le agrega todavía más sabor. #saludable #DASH #RecetasDeFamilia Semana 20 #DelantalCookpad2025

Esta marinada es sencilla de preparar, perfecta para dar un toque especial al filete de pescado, sin que incremente el valor calórico. Con la ensalada queda un platillo completo. #saludable #DASH

Para esta receta me inspiré en una publicada por Un amour de cuisine que me gustó mucho. Le hice algunos ajustes en las cantidades de ingredientes y sazones. Una receta deliciosa en su sencillez, en la que el #AceiteDeOliva tiene un papel protagónico y qué mejor que el aceite de #LaEspañola. #saludable #DASH Semana 8 #DelantalCookpad2025

Esta ensalada me enseñó a prepararla una persona muy especial para mí, queda deliciosa y es muy rápida de preparar si compras los camarones cocidos. #saludable #DASH

Esta es una ensalada fácil, rica y muy nutritiva, ideal para el #lunessincarne por la variedad de ingredientes que aportan vitaminas, minerales, proteínas y grasas buenas. Es un plato completo y saciante que se puede servir en la comida o en la cena. Yo uso queso panela, pero puedes poner el de tu preferencia. Y los garbanzos pueden ser tostados o naturales, tal y como salen de la lata. #para1 #recetasparanovatos #saludable #DASH

Gracias a mi suegra que me enseñó sus recetas. La adoro.

Si quieres algo fácil y rápido tsss con estos nopales tienes.

Empecé a tomarle gusto a las verdolagas cuando las comí crudas y son exquisitas

Esta es otra de esas recetas que cada familia prepara a su manera. Así es como la preparamos aquí en mi casa, con vinagreta y un toque de orégano. #saludable #DASH #vegana

Una versión light de ensalada de huevo cocido, diferente y muy rica. #saludable #DASH Semana 6 #DelantalCookpad2025

El nopal es un tipo de cactus orgullosamente mexicano, con mágicas propiedades, delicioso y lleno de fibra. #menosde50