کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
☆》پلو اسفناج 《☆
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆

☆》پلو اسفناج 《☆

☆young cook☆
☆young cook☆ @cook_113277481
..

با تشکر از zeinab7979@🌹🙏

#تابستانه

از هنردوستان و عزیزان نام برده در این چالش دعوت میشود🌹💚💚
ashpazye_parchin@
SHIVA68@
cook_34979506@

با تشکر از zeinab7979@🌹🙏

#تابستانه

از هنردوستان و عزیزان نام برده در این چالش دعوت میشود🌹💚💚
ashpazye_parchin@
SHIVA68@
cook_34979506@

بیشتر

☆》پلو اسفناج 《☆

☆young cook☆
☆young cook☆ @cook_113277481
..

با تشکر از zeinab7979@🌹🙏

#تابستانه

از هنردوستان و عزیزان نام برده در این چالش دعوت میشود🌹💚💚
ashpazye_parchin@
SHIVA68@
cook_34979506@

با تشکر از zeinab7979@🌹🙏

#تابستانه

از هنردوستان و عزیزان نام برده در این چالش دعوت میشود🌹💚💚
ashpazye_parchin@
SHIVA68@
cook_34979506@

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  1. 2 تا (3 دسته)اسفناج
  2. 150 تا (200 گرم)گوشت چرخ کرده
  3. 1 عددپیاز نسبتا بزرگ
  4. 2 تا (3 ق غ)رب گوجه فرنگی
  5. 1 تا (2 ق چ)رب آلوچه(دلخواه)
  6. 1 حبهسیر (دلخواه)
  7. 2 تا (3 عدد)سیب زمینی متوسط
  8. 3 تا (4 پیمانه)برنج
  9. نمک به مقدار لازم
  10. 2 تا (3 ق چ)زردچوبه
  11. نوک ق چفلفل قرمز
  12. 1 استکانآب جوش
  13. نصفق چ فلفل سیاه
  14. 2 تا (3 ق غ)زعفران(دلخواه)
  15. نصفالی 1 ق چ پودر دارچین(دلخواه)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    با سلام عرض احترام خدمت شما دوستان کوکپدی امیدوارم حالتون خوب باشه برای اولین بار این ترکیب غذایی رو درست کردم بسیار عالی البته با یک تغییر کوچیک که اونم ذائقه‌ای هست امیدوارم که درست کنید و لذت ببرید

    عکس مرحله 1 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
  2. 2

    ابتدا سفناج‌ها را پاک کرده شسته و خرد می‌کنیم ((جا داره عرض کنم خدمتتون من اسفناج رو جداگانه تفت دادم)) پیاز رو نگینه خرد کرده در تابه ای دیگر تفت میدهیم.؛ پس از خشک شدن آب اسفناج به آن روغن و یک ق غ رب گوجه و رب آلوچه را اضافه میکنیم و با هم مخلوط میکنیم، و سپس شعله را خاموش کرده کنار میگزاریم

    عکس مرحله 2 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 2 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 2 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
  3. 3

    پیاز که سبک شد سیر را رنده کرده به آن اضافه میکنیم و پس از کمی تفت دادن گوشت را به آن اضافه کرده تفت میدهیم تا آب میانی آن هم خشک شود ؛ ادویه را به آن اضافه کرده (دو ق چ زردچوبه ، فلفل قرمز و سیاه و کمی پودر دارچین) تفت میدهیم رب را اضافه کرده خوب تفت میدهیم و در آخر مواد اسفناج را به آن اضافه کرده و هم میزنیم تا یک دست شود در آخر نمک و کمی آبجوش را به آن اضافه کرده تا جا بیافتد ، در نهایت از رو گاز برداشته و کنار میگزاریم

    عکس مرحله 3 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 3 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 3 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
  4. 4

    برنج از قبل خیس خورده را (نمک برنج را اضافه کنید هنگام خیس دادن) روی شعله گذاشته جوش که آمد کف روی آن را گرفته و کمی زردچوبه برای رنگ بهتر آن بزنید آب کش کرده درون قابلمه روغن و زردچوبه و کمی زعفران ریخته سیب زمینی های برش خورده رو برای تهدیگ گذاشته لایه لایه برنج و مواد را اضافه کرده و میتوانید کمی پودر دارچین هم زده و در نهایت روی آن کمی زعفران و بگزارید نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه با شعله ملایم دم بکشد

    عکس مرحله 4 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 4 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 4 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
  5. 5

    در نهایت میتوانید برای کنار غذا کمی سیب زمینی نگینی سرخ کنید، سیب زمینی رو نمک زدم در روغن کمی زردچوبه و کمی زعفران و سیب زمینی رو سرخ کردم

    عکس مرحله 5 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 5 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
    عکس مرحله 5 از دستور ☆》پلو اسفناج 《☆
  6. 6

    نوش جان🌹🌹💚💚💚

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

☆young cook☆
☆young cook☆ @cook_113277481
در 11 اوت 2025، ساعت 02:56
..
..
بیشتر

نظرات (5)

samira shayan
samira shayan @cook_114069807
10 اکتبر 2025، ساعت 14:28
سلام من درست کردم فقط رب گوجه یادم رفت بریزم ولی خدایی خیلی خوشمزه شد
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کیک اسفنجی پایه جهت خامه کشی کیک تولد
  2. کوکی شکلاتی بدون کره
  3. ✔️کیک ساده ی عصرانه(با طعم نوستالژی)
  4. پروتئین بار (میان وعده رژیمی)
  5. حلوا ارده نارگیلی رژیمی 🌸
  1. پیراشکی گوشت
  2. ♡ شربت آلبالو و تخم شربتی ♡
  3. کدو بره
  4. آبنبات شیری بازاری (گل محمدی)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24951033
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close