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Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
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Foto de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro

Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima

A massa do bolo é saudável, mas o recheio.e a cobertura é brigadeiro pronto, usei 1 pote de brigadeiro de 400g da marca Junco, metade enrolei pra colocar na massa e outra metade levei ao fogo com leite pra fazer a cobertura, então essa é a parte "fat" da receita q devia ser "fit".
#CA2025

A massa do bolo é saudável, mas o recheio.e a cobertura é brigadeiro pronto, usei 1 pote de brigadeiro de 400g da marca Junco, metade enrolei pra colocar na massa e outra metade levei ao fogo com leite pra fazer a cobertura, então essa é a parte "fat" da receita q devia ser "fit".
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Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima

A massa do bolo é saudável, mas o recheio.e a cobertura é brigadeiro pronto, usei 1 pote de brigadeiro de 400g da marca Junco, metade enrolei pra colocar na massa e outra metade levei ao fogo com leite pra fazer a cobertura, então essa é a parte "fat" da receita q devia ser "fit".
#CA2025

A massa do bolo é saudável, mas o recheio.e a cobertura é brigadeiro pronto, usei 1 pote de brigadeiro de 400g da marca Junco, metade enrolei pra colocar na massa e outra metade levei ao fogo com leite pra fazer a cobertura, então essa é a parte "fat" da receita q devia ser "fit".
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Ingredientes

1h
10 - 12 fatias
  1. 3cenouras médias picadas (com casca)
  2. 3ovos
  3. 1/2 xícaraóleo (ou óleo de coco)
  4. 1 xícaraaçúcar mascavo (ou açúcar demerara)
  5. 1e 1/2 xícara de aveia em flocos finos (ou farinha de aveia)
  6. 1 colher de sopafermento de bolo
  7. Brigadeiro (opcional)
  8. 1pote de 400g de brigadeiro da marca junco
  9. 200 mlleite zero lactose
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Passos

1h
  1. 1

    Numa tigela misture a farinha de aveia, o açúcar e o fermento.

    Foto do passo 1 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
  2. 2

    No liquidificador bata as cenouras, os ovos e o óleo, até obter uma massa homogênea.

    Foto do passo 2 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
    Foto do passo 2 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
  3. 3

    Misture as duas partes e coloque em uma forma untada com óleo.

    Foto do passo 3 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
    Foto do passo 3 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
  4. 4

    Enrole metade da massa de brigadeiro, se quiser, passe em granulado e depois passe em farinha, e distribua na massa. Leve para assar em forno pré-aquecido 180°C por aproximadamente 35 minutos ou até dourar.

    Foto do passo 4 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
    Foto do passo 4 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
  5. 5

    Espere esfriar e desenforme.

  6. 6

    Com a outra metade do brigadeiro e o leite, leve ao fogo, deixe dissolver e espere ferver, baixe o fogo e espere engrossar, depois cubra o bolo.

    Foto do passo 6 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
    Foto do passo 6 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
    Foto do passo 6 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
  7. 7

    Foto do passo 7 de Bolo de cenoura saudável recheado com brigadeiro
  8. 8

    Opção de cobertura: 1/2 xícara de leite ou bebida vegetal, 2 colheres de sopa de cacau em pó, 1 colher de sopa de óleo de coco e 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou mel. Leve tudo em fogo baixo até engrossar,espere esfriar e cubra o bolo.

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Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
em 16 de outubro de 2025, 21:42
Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
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