Смузі з грушею та шпинатом

Name: Смузі з грушею та шпинатом
Yield: 1-2 порції
Cuisine: України
Ingredients: 1-2 жмені шпинат; 2 шт. стигла і солодка груша; 0.5-1 склянка вода

Олена Дем'янчук @elena_demianchuk

Івано-Франківськ

Смачно та корисно! Груші варто брати солодкі, стиглі та м'які. Шпинат можна використовувати і заморожений.

Смузі з грушею та шпинатом

Олена Дем'янчук @elena_demianchuk

Івано-Франківськ

Смачно та корисно! Груші варто брати солодкі, стиглі та м'які. Шпинат можна використовувати і заморожений.

Збережено

Інгредієнти

5 хвилин

1-2 порції

1-2 жменішпинат
2 шт.стигла і солодка груша
0.5-1 склянкавода

Збережено

Кроки

5 хвилин

1

Шпинат помити, викласти в глибоку ємність.
2

Груші помити, вирізати середину, розрізати на 4 частини.
3

Залити водою (кількість корегуйте на свій смак) і збити блендером до однорідної суміші. Розлити по склянкам. Смачного!