کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسموتی خرمالو و موز🍌🥛
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛

اسموتی خرمالو و موز🍌🥛

Parisa darchiniyan
Parisa darchiniyan @cook_parisa1376
تهران

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️
#خرمالو
#موز
#اسموتی
#اسموتی_خرمالو_موز
#سوپر_آشپز
یه اسموتی پاییزی فوق العاده خوشمزه ودلچسب ☺️❤️

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️
#خرمالو
#موز
#اسموتی
#اسموتی_خرمالو_موز
#سوپر_آشپز
یه اسموتی پاییزی فوق العاده خوشمزه ودلچسب ☺️❤️

بیشتر

اسموتی خرمالو و موز🍌🥛

Parisa darchiniyan
Parisa darchiniyan @cook_parisa1376
تهران

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️
#خرمالو
#موز
#اسموتی
#اسموتی_خرمالو_موز
#سوپر_آشپز
یه اسموتی پاییزی فوق العاده خوشمزه ودلچسب ☺️❤️

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️
#خرمالو
#موز
#اسموتی
#اسموتی_خرمالو_موز
#سوپر_آشپز
یه اسموتی پاییزی فوق العاده خوشمزه ودلچسب ☺️❤️

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۰ دقیقه
2 نفر
  1. 3 عددخرمالو
  2. 1 عددموز
  3. 1 لیوانشیر
  4. 1 قاشق چایخوریپودر دارچین
  5. 2 قالبیخ
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه
  1. 1

    در مرحله اول موز را پوست بگیرید و به همراه خرمالو خرد کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛
  2. 2

    در مرحله دوم خرمالو وموز داخل مخلوط کن بریزید شیر وپودر دارچین ویخ بهش اضافه کنید

    عکس مرحله 2 از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛
    عکس مرحله 2 از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛
    عکس مرحله 2 از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛
  3. 3

    در مرحله سوم خوب میکس کنید تا یکدست شود.

    عکس مرحله 3 از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛
  4. 4

    در لیوان بریزید و سرو کنید.نوش جان

  5. 5

    جای عزیزان سبز. 🪴🫶🏻 اگر دستور دوست داشتید یک فاتحه برای پدر مرحومم بفرستید 🙏🏻🌹

    عکس مرحله 5 از دستور اسموتی خرمالو و موز🍌🥛

ترفندها

می‌توانید از شیر بادام یا شیر سویا به جای شیر معمولی استفاده کنید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Parisa darchiniyan
Parisa darchiniyan @cook_parisa1376
در 10 نوامبر 2025، ساعت 18:17
تهران
به نام آنکه هر چه که دارم از اوست ❤️هرکس به کسی نازد ماهم به خدا نازیم 🙏🏻❤️چه زود رفتی پدر 💔
بیشتر

نظرات (8)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
13 نوامبر 2025، ساعت 11:15
Yummy 👌🏻
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کیک یزدی آسان
  2. پاستا آلفردو متفاوت
  3. سوسیس مرغ خانگی
  4. ژله یلدایی
  5. عدس پلو با زیره و مرغ ریش ریش شده
  1. پنکیک شکلاتی
  2. پاستا فتوچینی با سس گوجه فرنگی
  3. کتلت با عطر زیره
  4. شربت زعفران
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25186783
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close