کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
پلو اسفناج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور پلو اسفناج

پلو اسفناج

mahsa M.M
mahsa M.M @cook_11Mahsa
استان خوزستان_خرمشهر✨🌴

یکی از پلوهای مخلوط خوشمزه و مقوی
#پلو_اسفناج
#اسفناج
#اسفناج_پلو

یکی از پلوهای مخلوط خوشمزه و مقوی
#پلو_اسفناج
#اسفناج
#اسفناج_پلو

بیشتر

پلو اسفناج

mahsa M.M
mahsa M.M @cook_11Mahsa
استان خوزستان_خرمشهر✨🌴

یکی از پلوهای مخلوط خوشمزه و مقوی
#پلو_اسفناج
#اسفناج
#اسفناج_پلو

یکی از پلوهای مخلوط خوشمزه و مقوی
#پلو_اسفناج
#اسفناج
#اسفناج_پلو

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

پنج نفر
  1. 3 پیمانهبرنج
  2. 2 عددپیاز
  3. 2 قاشق غذاخوریرب گوجه
  4. 2 حبهسیر
  5. ادویه کاری.زردچوبه. فلفل سیاه و قرمز.نمک. به میزان لازم
  6. 4 قاشق غذا خوریروغن
  7. 400 گرماسفناج خرد شده و آ‌بپز
  8. قلم گوساله
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    من به روش خودم درست کردم بصورت دمی. اول قلم گوساله رو همراه یک عدد پیاز و یک حبه سیر خرد شده. زردچوبه.ادویه کاری فلفل سیاه گذاشتم بپزه کامل

    عکس مرحله 1 از دستور پلو اسفناج
  2. 2

    برنج رو از قبل خیس میکنیم به مدت ۲ دو ساعت

  3. 3

    در یک قابلمه یک عدد پیاز خرد شده رو تفت داده وقتی سبک شد بهش اسفناج های ریز خرد شده و بخار پز شده رو اضافه میکنیم تفت میدهیم.زردچوبه.ادویه کاری.فلفل سیاه و قرمز و نمک را اضافه میکنیم(از هر کدام یک قاشق چایی خوری) تفت میدهیم و دو قاشق رب گوجه را اضافه کرده و مخلوط میکنیم

  4. 4

    قلم گوساله که پخته شده را همراه آب قلم به مواد اضافه کرده و هم میزنیم و برنج خیس خورده را اضافه میکنیم آب غذا دو بند انگشت به روی برنج را بگیرد.

  5. 5

    اجازه میدهیم قل بخورد وقتی آبش کمی کشیده شد دمکنی گذاشته شعله را کم کرده و اجازه میدهیم دم بکشید. زمان دم کشیدن ۳۰ دقیقه

  6. 6

    بخاطر قلم گوساله طعم دلچسبی میگیره همراه سالاد.ترشی.سبزی خوردن سرو کنید و نوش جان کنید☺️

    عکس مرحله 6 از دستور پلو اسفناج
  7. 7

    این پلو معمولا به صورت آبکش درست میشه و از گوشت چرخی توش استفاده میشه

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

mahsa M.M
mahsa M.M @cook_11Mahsa
در 3 دسامبر 2025، ساعت 15:49
استان خوزستان_خرمشهر✨🌴
عاشق آشپزی و شیرینی پزی🦋هر چیزی بپزم و خوب بشه حتما دستورش رو میزارم😉
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کیک باقلوا
  2. لازانیا
  3. غذای کودک نه ماه با بالا
  4. کیک گردویی
  5. حلوای هویج
  1. مانیسا کباب 🍢
  2. چیز کیک انبه
  3. کرم نسکافه‌ای کافی شاپی
  4. شوید ماش پلو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25246293
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close