کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
آش شله ماش
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور آش شله ماش

آش شله ماش

 ماريه
ماريه @mari4843
امارات متحدهٔ عربی

#شب_چله
#يلدا
اين شله بسيار مفيد براي زمستونه

#شب_چله
#يلدا
اين شله بسيار مفيد براي زمستونه

بیشتر

آش شله ماش

 ماريه
ماريه @mari4843
امارات متحدهٔ عربی

#شب_چله
#يلدا
اين شله بسيار مفيد براي زمستونه

#شب_چله
#يلدا
اين شله بسيار مفيد براي زمستونه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۵ نفر
  1. 250 گرمماش
  2. 100 گرمبرنج
  3. 1 دستهاسفناج
  4. 2 عددمتوسط پیاز
  5. 1 قاشق چای‌خوریزردچوبه
  6. به مقدار لازم نمک
  7. به مقدار لازم فلفل سیاه
  8. 2 قاشق غذاخوریروغن
  9. 1.5 لیترآب
  10. لوبيا چشم بلبلي
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    اسفناج رو ريز خرد كنيد

    عکس مرحله 1 از دستور آش شله ماش
  2. 2

    ماش ولوبيا چشم بلبلي را شسته و جداگانه با آب بجوشانید تا نیم‌پز شوند

    عکس مرحله 2 از دستور آش شله ماش
  3. 3

    پیاز دوم را خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود.

  4. 4

    اسفناج وبرنج شسته‌شده را به ماش و لوبيا نیم‌پز اضافه کنید.

  5. 5

    پیاز داغ و ادویه‌ها را به مواد اضافه کنید.

  6. 6

    آب را اضافه کرده و با حرارت ملایم بگذارید تا مواد کاملاً پخته و شله غلیظ شود.

  7. 7

    نمک و فلفل را در انتها اضافه کنید و با حرارت کم چند دقیقه دیگر بپزید.

ترفندها

برای طعم بهتر می‌توانید از دارچین یا زعفران در انتهای پخت استفاده کنید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

 ماريه
ماريه @mari4843
در 21 دسامبر 2025، ساعت 16:21
امارات متحدهٔ عربی
برای خوردن غذای خوب👌🏻🍽️نیازی به یک چنگال نقره ندارید…..🍴
بیشتر

نظرات (3)

♥️SAHAR♥️
♥️SAHAR♥️ @cook_28786639
24 دسامبر 2025، ساعت 11:10
عالیه عزیزم نوووش جااان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  2. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  3. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  4. سوپ دال عدس و کرفس
  5. مافین دبل شکلاتی با فیلینگ نوتلا
  1. کوکی شکلاتی
  2. چیز کیک پتی بور
  3. قیمه نثار قزوینی
  4. باسلوق سنتی
  5. کیک سیب و‌دارچین
  1. کراکر مرغ و پنیر
  2. دسر زعفرانی
  3. کیک ژامبون و پنیر
  4. کیک یزدی(کوئیک میکس)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/25290364
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close