تخم گشنیز رو با هاون دستي كمي خرد كنيد و تخم زنیان را در قوری بریزید.

آب جوش را به مواد اضافه کنید.

درب قوری را بگذارید و 10 دقیقه اجازه دهید دم بکشد.

دمنوش را صاف کرده و میل کنید.