ارده را آروم آروم به خرما اضافه کنید و ماساژش بدید تا یک خمیر مثل تصویر به دست بیاد که تو دستتون راحت گلوله بشه برای این کار باید خرماهای تازه و نسبتا نرم استفاده کنیم من ازخرمای شاهانی جهرم که نرم است استفاده کردم، سپس در کنجد بوداده بغلتانید.. انشالله درست کنید و از خوردنش در کنار عزیزانتان لذت ببرید