糖醋豆包長年菜卷

Feng Lin @cook_6821731
糖醋豆包長年菜卷
料理步驟
- 1
準備食材,清理與清洗之(甜豆去頭尾與莖膜)。
- 2
芥菜(切30條,剩餘的切10片菱形片(可略))與紅蘿蔔(切10條)切長條狀、香菜切末、辣椒切斜刀片、1個豆包攤開從中切為2片。
- 3
起鍋,加入1200cc的水,開中大火煮滾,加入1大匙的油與1茶匙的鹽。(此油與鹽及水不在食譜的份量)
- 4
放入芥菜與紅蘿蔔先汆燙2分鐘。
- 5
續放入玉米筍,再燙3分鐘,完成後先撈起瀝乾。
- 6
取一片豆包,於前端放上1根玉米筍、1條紅蘿蔔、3條芥菜。
- 7
將豆包片捲起呈圓柱狀。(接縫處朝下放)
- 8
逐一的完成每一個豆包捲。
- 9
起鍋倒入2大匙食用油,開中小火,放入豆包捲(接縫處先朝下)。
- 10
待底部上色再翻面,煎至豆包捲外緣金黃恰恰。
- 11
完成後先將豆包捲盛於盤中。
- 12
續鍋再放入辣椒、芥菜片、甜豆炒至甜豆轉綠無夾生後甜豆先取出。
- 13
再加入糖醋醬、水,糖拌勻煮滾後即可關火。
- 14
起鍋淋入步驟11.煎好的豆包捲上,擺上炒熟的甜豆與香菜即完成;美味上桌。
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