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放置で完成!鶏もも肉のネギ塩レモン蒸し
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放置で完成!鶏もも肉のネギ塩レモン蒸し-レシピのメイン写真

放置で完成!鶏もも肉のネギ塩レモン蒸し

中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住

#わが家のスピードごはん
作り方は1つだけ!調理時間:8分(下準備2分+加熱6分)

時短テク: 鶏肉はキッチンバサミで切り、フライパンに直行。

内容: 鶏もも肉とカットネギ(市販)を酒と鶏ガラスープの素で蒸すだけ。

子育て推し: 油を使わずヘルシー。レモンの酸味で食欲減退時もパクパクいけます。
「僕が最近気づいたこと」
「とにかく洗い物を増やしたくないので、肉はハサミ、野菜もちぎるスタイルです!蒸している8分間で、子供の話を聞いたり、もう一品作ったりできちゃいます。ズボラ万歳!」😂
最近楽しい( ^∀^)

#わが家のスピードごはん
作り方は1つだけ!調理時間:8分(下準備2分+加熱6分)

時短テク: 鶏肉はキッチンバサミで切り、フライパンに直行。

内容: 鶏もも肉とカットネギ(市販)を酒と鶏ガラスープの素で蒸すだけ。

子育て推し: 油を使わずヘルシー。レモンの酸味で食欲減退時もパクパクいけます。
「僕が最近気づいたこと」
「とにかく洗い物を増やしたくないので、肉はハサミ、野菜もちぎるスタイルです!蒸している8分間で、子供の話を聞いたり、もう一品作ったりできちゃいます。ズボラ万歳!」😂
最近楽しい( ^∀^)

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中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住

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作り方は1つだけ!調理時間:8分(下準備2分+加熱6分)

時短テク: 鶏肉はキッチンバサミで切り、フライパンに直行。

内容: 鶏もも肉とカットネギ(市販)を酒と鶏ガラスープの素で蒸すだけ。

子育て推し: 油を使わずヘルシー。レモンの酸味で食欲減退時もパクパクいけます。
「僕が最近気づいたこと」
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最近楽しい( ^∀^)

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時短テク: 鶏肉はキッチンバサミで切り、フライパンに直行。

内容: 鶏もも肉とカットネギ(市販)を酒と鶏ガラスープの素で蒸すだけ。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 2枚(500〜600g)
  2. 市販のカットねぎ(たっぷりが⭕️) 1袋
  3. 酒 大さじ3
  4. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  5. レモン汁 小さじ1
  6. ポッカレモン等でOK٩( 'ω' )و
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作り方

  1. 1

    フライパンにハサミで切った鶏肉を入れ、ねぎと調味料を投入。蓋をして中火で6分蒸すだけ。

コツ・ポイント

時短テク: 鶏肉はパックの上でキッチンバサミを使って一口大にカット。そのままフライパンへ!

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中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
2026/02/18 19:22に公開
愛知県豊田市三河地方 在住
現役の豊田市内の中学校3年生です。((o(*゚▽゚*)o))一応料理ができる15歳中3になった男子です。🚹【配る・友チョコ】デコ・チョコバーが人気7位ありがとー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆これからもよろしくお願いします。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪独り言 : 高校受験頑張らないと… (´・Д・)」 1年が早過ぎる。(;´д`)愛知工業大学名電高等学校に行きたいなぁ…(志望中)行ける気がしない (´-ω-`)『一応: 英語English,フランス語French,スペイン語Spanishは少し喋れます』いろいろな料理を挑戦などやっているので、つくレポなどで書き込みしてね❗️失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けているよ❗️逆に書いていただけると幸いです(>人<;)よろしければつくレポにコメントを書いてくださいお願いします❣️ つくレポお待ちしていますね!Σ੧(❛□❛✿)いろんなレシピがあるなか、僕のレシピを見ていただきありがとうございます☆「追記」 総閲覧数25000達成🎉ありがとう!\\\\٩( 'ω' )و ////フォローしてくれた88人のフォローもよろしくお願いします🙇Bon appétit!やっとフォロー人数が80人達成しました!ありがとー❣️※追記 2/25「ロールキャベツ 重ねる」という検索で人気順一位ありがとうございます!😊※追記 2/25 メカジキの「ガーリックバター包み焼き」が人気順6位に掲載ありがとう( ^∀^)※追記 3/13 「 ホワイトデー 生チョコ」が人気順16位に掲載ありがとう(^∇^)※追記 4/16 やっと50品達成した。長かったよ〜(;´д`)これからもどうぞごひいきにです!※追記 4/18 胃に優しい二郎系⁉️豚しゃぶ春雨スープが人気7位に!意外と伸びた。☺︎※追記 4/19 アヒージョの残りオイルで絶品濃厚パスタ‼️1日で9位までいっちゃった。※追記 4/25 最強タイパ:爆汁レンジ鶏チャーシュー!16位にやっとなれた。嬉しい^ - ^※追記 5/3 アヒージョの残りオイルで絶品濃厚パスタ‼️が3位に上昇❣️あざす(°▽°)【For overseas visitors】 I would appreciate it if you could write the other way around (>people<;) If you don't mind, please write a comment on the report. Thank you very much❣️Total views reached 25000🎉d( ̄ ̄)✌︎\\\\٩( 'ω' )و ////Thanks!
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