Waffles saludables proteicos
IDEAL PARA TUS DESAYUNOS 👊🏻💪🏻o CUANDO TENGAS UN CAPRICHITO DE ALGO DULCE PERO SIN PECAR, Porque TE CUIDAS, IDEAL PARA PLANES DE ALIMENTACIÓN, PODES COMBINARLO CON TODO 🔥💥
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Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Agrega las 2 bananas en bowl 🥣 y pisalas con el tenedor, agregar los 50grs de avena, 100 ml de leche, el sobrecito de stevia y vas revolviendo.
- 2
Por último agrega el scoop de proteína, debe quedar una mezcla compacta espesa, si se seca mucho agregar de a poco leche.
- 3
Para la cocción, llevar a la sartén a fuego "pelusa" ya aceitada con aceite de girasol o de coco y retirar sobrante con papel absorbente.
- 4
Agrega las 2 bananas en bowl 🥣 y pisalas con el tenedor, agregar los 50grs de avena, 100 ml de leche, el sobrecito de stevia y vas revolviendo.
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Por último agrega el scoop de proteína, debe quedar una mezcla compacta espesa, si se seca mucho agregar de a poco leche.
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Para la cocción, llevar a la sartén a fuego "pelusa" ya aceitada con aceite de girasol o de coco y retirar sobrante con papel absorbente.
Trucos
💡Siempre integrar muy bien los ingredientes.
💡 Antes de pasar la mezcla a la sartén deja reposar la mezcla 5 min. Ayuda a hidratar la avena.
💡Son riquísimos bien dorados
💡Se pueden hacer en wafflera a temperatura . media.
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