Yogur con chía y arándanos deshidratados
Chaima @cook_115694942
Un desayuno ligero, pocas kcal, con mucha fibra, saciante y queda buenísimo.
Yogur con chía y arándanos deshidratados
Un desayuno ligero, pocas kcal, con mucha fibra, saciante y queda buenísimo.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un bol ponemos los yogures y añadimos la chía.
- 2
Dejamos reposar hasta que las semillas se vuelvan gelatinosas y añadimos eritritol (opcional)
- 3
Añadimos arándanos deshidratados y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Chaima le encantará ver cómo quedó.
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Trucos
Importante dejar reposar las semillas. Comerlas crudas no es bueno.
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