ورقات اللحم مع الخضار

munnimunia @chef_munni
من الأطباق المصرية اللذيذة والصحية تنفع للرياضيين ولمن يحب الطعام الصحي #المريول_السوبر
ورقات اللحم مع الخضار
من الأطباق المصرية اللذيذة والصحية تنفع للرياضيين ولمن يحب الطعام الصحي #المريول_السوبر
الخطوات
- 1
نتبل اللحم بماء الفلفل الرومي الأحمر (باقي المقدوس) نضع بالمقلاة زيت وزبدة وعود الأوريجانو إذا سخن نضع شرائح اللحم والثوم حتى يتطيب اللحم
- 2
نتركه يتشوح من الجهتين حتى تنتهي ونقطع الخضار قطع متوسطة ونشوحها بنفس مقلاة اللحم ثم نضع عليها الفلفل الأسود وباقي البهارات
- 3
نضع الخضار بصينية الفرن ثم نضع عليها اللحم.
- 4
ونضع مقدار فنجان ماء بالمقلاة ونضعه على الصينية ثم نغطيه بالورق ثم القصدير وندخله الفرن مدة ساعة
- 5
ويقدم مع الخبز او الارز وبالعافية
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25595120

















التعليقات (6)