پراته ملیباری 🇮🇳 malabar paratha

معروفترین نان جنوب هند نان پُراته یا پاراتا هست که در مناطق دیگه هند هم درست میشه ولی تفاوت هایی با هم دارند که شاید در نگاه اول و یا افرادی که تجربهای در مصرفش ندارند یکسان باشه ولی با مقایسه بین اونا اینجوریه نکات کاملا مشهود هستند. مثلا همین نان در شمال هند هم با همین ظاهر به وفور یافت میشه ولی دو تفاوت اصلی آنها یکی در نوع آرد هست که شمال هند با آرد گندم کامل درست میشه و جنوب هند با آرد سفید یا همه منظوره و یک تفاوت دیگه اونا در نوع پیچیدن و سرو نهایی نان هست که نان جنوب هند لایه ای تر و بسیار ترد تر هست و گرچه امروزه خمیر هر دو نان با آب تهیه میشه ولی نوع سنتی پراته ملیباری با شیر تهیه میشه ....
#نان
#پراته
#پاراتا
#نان_هندی
نان_پراته
#هندی
#ملیبار
#مالابار
#مالابارپاراتا
#پراته_ملیباری
#جنوب_هند
#southindia
#
پراته ملیباری 🇮🇳 malabar paratha
معروفترین نان جنوب هند نان پُراته یا پاراتا هست که در مناطق دیگه هند هم درست میشه ولی تفاوت هایی با هم دارند که شاید در نگاه اول و یا افرادی که تجربهای در مصرفش ندارند یکسان باشه ولی با مقایسه بین اونا اینجوریه نکات کاملا مشهود هستند. مثلا همین نان در شمال هند هم با همین ظاهر به وفور یافت میشه ولی دو تفاوت اصلی آنها یکی در نوع آرد هست که شمال هند با آرد گندم کامل درست میشه و جنوب هند با آرد سفید یا همه منظوره و یک تفاوت دیگه اونا در نوع پیچیدن و سرو نهایی نان هست که نان جنوب هند لایه ای تر و بسیار ترد تر هست و گرچه امروزه خمیر هر دو نان با آب تهیه میشه ولی نوع سنتی پراته ملیباری با شیر تهیه میشه ....
#نان
#پراته
#پاراتا
#نان_هندی
نان_پراته
#هندی
#ملیبار
#مالابار
#مالابارپاراتا
#پراته_ملیباری
#جنوب_هند
#southindia
#
مراحل تهیه
- 1
آرد و نمک و روغن را با هم مخلوط کنید تا روغن کاملا جذب آرد بشه ، سپس آب را کم کم بهش اضافه و مخلوط کنید تا جایی که خمیر جمع بشه. سپس خوب ورز بدین تا کاملا بافت یکدست و شفاف پیدا کنه. البته این خمیر کمی سفت هم با ورز دادن بافت اون یکدست میشه...
- 2
سپس خمیر را چانه کنید و سطح اونو چرب کنید و داخل ظرف چرب شده بهش ربع ساعت استراحت بدین.
- 3
خمیر را روی سطح کار کاملا چرب شده برگردانید و به 6 قسمت مساوی تقسیم کنید.
- 4
هر قسمت را چانه کنید. دقت کنید برای این خمیر باید با دست چرب و سطح کار چرب کار کنید....
- 5
هر چانه خمیر را به کمک وردنه کمی باز کنید سپس با دست و کمک گرفتن از روغن و کشش و فشار خمیر را تا حد ممکن نازک و شیشه ای باز کنید.
- 6
به اندازه ای نازک و شفاف بشه که پشت خمیر پیدا بشه. (کافیه سطح خمیر را کاملا چرب کنید و گوشه ها های خمیر باز شده را به آرامی به اطراف بکشید و همین کار را تا نازک شدن کامل خمیر ادامه بدین. اگه خمیر سوراخ شد نترسید و با دقت به کارتون ادامه بدین.)....
- 7
به کمک هر ابزاری که در اختیار دارید برش های نواری روی خمیر ایجاد کنید و خمیر را مطابق تصویر جمع کنید و دور خودش بپیچید. (من از کارک ساده پلاستیکی کمک گرفتم)...
- 8
همه چانه های خمیر را به همین شکل آماده کنید.
- 9
روی خمیر های آماده شده را کمی چرب کنید و با پلاستیک کاملا چرب شده کاور کنید و حداقل ربع ساعت بهش استراحت بدین.
- 10
تابه را روی گاز با حرارت متوسط قرار دهید بذارید تا کاملا داغ بشه. واسه تست داغ شدن تابه هم کافیه کمی آب روی سطح تابه اسپری کنید و آب جمع بشه بشه و مثل یک حباب در یک نکته متمرکز بشه.⬇️
- 11
هر کدام از خمیر های آماده شده را روی سطح کار چرب شده قرار دهید و اول با دست کمی باز کنید و سپس با وردنه نازک کنید.
- 12
خمیر باز شده را روی تابه کاملا داغ شده قرار دهید و وقتی رنگش از شفافی تغییر کرد برگردانید. کمی روغن با برس روی سطح نان بزنید و دوباره پشت و رو کنید...
- 13
از یک کف گیر مسطح کمک بگیرید و با حرکت دادن و فشار خمیر به پخت یکدست نان کمک کنید. هر از گاهی هم که رد روغن محو شد دوباره روغن بهش بزنید و با حوصله دو طرف نان را برشته کنید...
- 14
میزان برشته شدن نان دست خودتون هست ولی اصلا عجله نکنید و با حوصله این کار را انجام بدین. اصلا شعله را زیاد نکنید و با عمون شعله متوسط کار را آماده بدین...
- 15
سپس نان آماده شده را روی دستمال قرار دهید و با دست اون کاملا از کناره ها مچاله و جمع کنید و این کار را با چرخاندن اطراف نان تکرا کنید...
- 16
موقع مچاله کردن نترسید😉 نان خراب نمیشه و با این کار لایه های نان از عم کاملا جدا و نان خوش بافت تر میشه...
- 17
به همین روش نان ها را آماده کنید. متاسفانه انواع پراته چرب هست و پیشنهاد میکنم اصلا روغن را به اسم رژیمی شدن حذف نکنید چون هم نتیجه خراب میشه و هم متاسفانه این نان اصلا با رژیم میونه خوبی نداره😅😊
- 18
اینم از بافت نان خوشمزه و بینظیر من...
- 19
موقع بریدن تکه هایی از نان بهتر متوجه بافت خاص این نان میشید.
- 20
سرو این نان با انواع غذاهایی که با نان سرو میشه گرچه خوشمزه هست ولی من به شخصه با کتلت خیلی دوست دارم...
- 21
امیدوارم شما هم تهیه کنید و لذت ببرید.
- 22
نوش نگاه زیباتون عزيزانم ❤️
ترفندها
گرچه مرسومه انواع پراته چنوب هند با روغن نارگیل درست بشه ولی متاسفانه با ذائقه ایرانی زیاد سازگاری نداره و پیشنهاد من اینه که از ترکیب روغن زیتون و کانولا یا روغن مایع استفاده کنید.
هر بار پس تهیه هر نان تابه را با یک دستمال کاملا تمیز کنید تا روغن نسوزه و نان شما بوی سوختگی نگیره...
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر













































نظرات (3)