پیاز نگینی ریز می‌کنیم، آووکادو رو درشت خرد میکنیم گوجه فرنگی را از وسط نصف میکنیم

پیاز و گوجه فرنگی را سرخ میکنیم اگر مشکل گوارشی ندارید نیازی نیست پیاز و گوجه را بپزید اتفاقا در سالاد خام خوشمزه تره 😍

تخم مرغ ها را آبپز میکنیم

همه رو در کاسه ریخته کمی آب لیمو تازه، روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه و نعنا اضافه کرده و با هم مخلوط میکنیم، مواد را به آرامی هم میزنیم تا له نشن و فقط با هم ترکیب شن

سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (کتو) ما آماده ست نوش جان عزیزان 🥑🥚🍅🧅🍋

#امید