CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Quiche Lorraine με πράσα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα

Quiche Lorraine με πράσα

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Μια quiche με βάση από γλυκοπατάτα, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και χωρίς γλουτένη.
Είναι νόστιμη και μπορεί άνετα να σταθεί και ως πρώτο πιάτο σε ένα τραπέζι
#ποδιά2026

Μια quiche με βάση από γλυκοπατάτα, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και χωρίς γλουτένη.
Είναι νόστιμη και μπορεί άνετα να σταθεί και ως πρώτο πιάτο σε ένα τραπέζι
#ποδιά2026

Δες περισσότερα

Quiche Lorraine με πράσα

kimwlos
kimwlos @kimwlos
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα

Μια quiche με βάση από γλυκοπατάτα, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και χωρίς γλουτένη.
Είναι νόστιμη και μπορεί άνετα να σταθεί και ως πρώτο πιάτο σε ένα τραπέζι
#ποδιά2026

Μια quiche με βάση από γλυκοπατάτα, με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και χωρίς γλουτένη.
Είναι νόστιμη και μπορεί άνετα να σταθεί και ως πρώτο πιάτο σε ένα τραπέζι
#ποδιά2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
4 μερίδες
  1. 1 μέτριαγλυκοπατάτα (400 γρ. Περίπου)
  2. 2 μέτριαπράσα ή 1 μεγάλο
  3. 4 φέτεςμπέικον
  4. 3αυγά
  5. 100 mlκρέμα γάλακτος
  6. 50 mlελαιόλαδο
  7. 1 κουτ.σούπαςβούτυρο
  8. λίγοαλάτι
  9. λίγηπάπρικα καπνιστή
  10. 180 γρανάμεικτα τυριά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Κόβουμε το μπέικον σε πολύ λεπτές λωρίδες. Βάζουμε στο τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο και ανάβουμε το μάτι στο δυνατό.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
  2. 2

    Σοτάρουμε μέχρι να τραγανίσει το μπέικον. Μεταφέρουμε σε ένα πιάτο που έχουμε στρώσει χαρτί κουζίνας. Κρατάμε 2 κουταλιές της σούπας από το λίπος που έβγαλε το μπέικον. Αφήνουμε στην άκρη.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
  3. 3

    Καθαρίζουμε και τρίβουμε στο χοντρό μέρος του τρίφτη την γλυκοπατάτα. Ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, αλατίζουμε ελαφρώς και προσθέτουμε και την πάπρικα. Ανακατεύουμε να λαδωθεί καλά και στρώνουμε την γλυκοπατάτα στο ταψάκι και στα πλαϊνά. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στον αέρα για 15 λεπτά, να ροδίσει και να φύγει η υγρασία.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
  4. 4

    Καθαρίζουμε και πλένουμε τα πράσα (το λευκό μέρος και το πράσινο τρυφερό μέρος), τα κόβουμε στη μέση και μετά σε λεπτές ροδέλες. Στο τηγάνι που σοτάραμε το μπείκον, προσθέτουμε το βούτυρο και τα λεπτοκομμένα πράσα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
  5. 5

    Σοτάρουμε μέχρι να μαραθούν και να γυαλίσουν και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν. Στο μεταξύ σε ένα μπολ προσθέτουμε τα αυγά, την κρέμα γάλακτος, λίγο αλάτι και λίγη πάπρικα και χτυπάμε καλά.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
  6. 6

    Στην ψημένη βάση στρώνουμε διαδοχικά, τυρί, πράσο και μπείκον σε δυο στρώσεις. Αδειάζουμε το μείγμα αυγών κρέμας γάλακτος με προσοχή, να καλυφθούν τα υλικά. Από πάνω προσθέτουμε λίγο ψιλοκομμένο μπέικον.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
  7. 7

    Ψήνουμε στον αέρα στους 180°C να σταθεροποιηθεί το μείγμα και να πάρει χρυσαφί χρώμα. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και σερβίρουμε, ιδανικά με πράσινη σαλάτα.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Quiche Lorraine με πράσα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

kimwlos
kimwlos @kimwlos
στις Παρασκευή 24 Απρίλιος 2026 19:39:49 UTC
Αθήνα, Αττική, Ελλάδα
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 7️⃣Chicken Cacciatore «Κοτόπουλο του κυνηγού»
  2. Φακές κοκκινιστές (αλλιώς)
  3. Σαλάτα σολομού με σπανάκι avocado & ντοματίνια
  4. Σκιουφιχτά με Γαρίδες, Τσίλι και Ξύσμα Λεμονιού C&G
  5. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  1. Φακές με κριθαράκι στο ταψί
  2. Εύκολο σουφλέ αυγών με σπανάκι και φέτα
  3. Τραγανά chicken nuggets στο φούρνο με πατάτες baby
  4. Τυροπιτάκια κουρού
  5. Πανεύκολη αλμυρή πίτα της τεμπέλας
  1. Τραγανά chicken nuggets στο φούρνο με πατάτες baby
  2. Φακές με κριθαράκι στο ταψί
  3. Εύκολο σουφλέ αυγών με σπανάκι και φέτα
  4. Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25685864
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close