CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨

Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Πολύ λεπτή, όχι σαν τις συνηθισμένες μας πίτες χωρίς φύλλο, νοστιμόόότατη κι ελαφρύτερη, με μια εκτέλεση που άντε να παίρνει 5 λεπτά. 😉

Πολύ λεπτή, όχι σαν τις συνηθισμένες μας πίτες χωρίς φύλλο, νοστιμόόότατη κι ελαφρύτερη, με μια εκτέλεση που άντε να παίρνει 5 λεπτά. 😉

Δες περισσότερα

Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Πολύ λεπτή, όχι σαν τις συνηθισμένες μας πίτες χωρίς φύλλο, νοστιμόόότατη κι ελαφρύτερη, με μια εκτέλεση που άντε να παίρνει 5 λεπτά. 😉

Πολύ λεπτή, όχι σαν τις συνηθισμένες μας πίτες χωρίς φύλλο, νοστιμόόότατη κι ελαφρύτερη, με μια εκτέλεση που άντε να παίρνει 5 λεπτά. 😉

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

35'
12 λεπτά κομμάτια
  1. 500 γρφέτα light, θρυμματισμένη (3- 3 1/2 φλ)
  2. 5μεσαία αυγά
  3. 175 γρτυρί κρέμα light (μείον 1 γεμάτη κσ από μια συσκευασία των 200 γρ)
  4. 150 γργιαούρτι 0-2% (μείον 2 κσ από ένα κεσεδάκι των 200 γρ)
  5. 3 κσελαιόλαδο
  6. 75-80 γραλεύρι ΓΟΧ (4 γεμάτες κσ στο περίπου)
  7. 1/2 κσμπέικιν
  8. 2 κγρίγανη
  9. 1/4 κγαλάτι
  10. λίγοπιπέρι
  11. 3-4 κσσουσάμι για επικάλυψη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

35'
  1. 1

    ▪️Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
  2. 2

    ▪️Μεταφέρουμε το μείγμα σε μικρό ταψί με λαδόκολλα.
    ▪️Πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
  3. 3

    ▪️Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα με κάτω αντίσταση, για 25-30 λεπτά, μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα.
    ▪️Την αφήνουμε μερικά λεπτά να κρυώσει λίγο και μπορούμε να σερβίρουμε.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Light τυρόπιτα χωρίς φύλλο με λίγο αλεύρι, τυρί κρέμα & γιαούρτι ✨

Συμβουλές

👉 Αν τη θέλουμε πιο χοντρή τη φτιάχνουμε σε μικρό πυρέξ ή ταρτιέρα και αλλάζει φυσικά ο χρόνος ψησίματος (ελέγχουμε στα 20' καλού κακού). Σε κάθε περίπτωση λαδώνουμε το σκεύος ή βάζουμε λαδόκολλα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
στις Σάββατο 09 Μάιος 2026 12:14:36 UTC
Στοκχόλμη, Σουηδία
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Pancakes με 3 υλικά και πεντανόστιμα!!
  2. Σπαράγγια με σάλτσα σκορδολέμονο C&G
  3. Udon με σπαράγγια, λουκάνικο & πιπεριά C&G
  4. Σκιουφιχτα με βούτυρο και γραβιέρα παρέα με αυγουλάκι τηγανητό
  5. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  1. Υγιεινό banana bread
  2. Ντολμαδάκια γιαλαντζί
  3. Σαλάτα του Καίσαρα με... σνίτσελ χοιρινό!
  4. Το Απόλυτο Κέικ Lotus Biscoff με Λευκή Σοκολάτα! 🍪
  5. Σκιουφιχτά με σάλτσα μανιταριών
  1. Υγιεινό banana bread
  2. Σαλάτα του Καίσαρα με... σνίτσελ χοιρινό!
  3. Χωριάτικο λουκάνικο με τραχανά
  4. Ογκρατεν ζυμαρικών με σπανάκι και κοτόπουλο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25744012
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close