CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Ensalada del Día: La Completa
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Ensalada del Día: La Completa

Ensalada del Día: La Completa

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Frescura, color y equilibrio en un solo bol. Esta ensalada une la fuerza del garbanzo, la soltura del arroz basmati y el crujiente de una huerta bien picada. Con el toque marino del atún y la elegancia de un aliño de Jerez reserva, es el plato único perfecto: completo, saciante y lleno de vida.

Frescura, color y equilibrio en un solo bol. Esta ensalada une la fuerza del garbanzo, la soltura del arroz basmati y el crujiente de una huerta bien picada. Con el toque marino del atún y la elegancia de un aliño de Jerez reserva, es el plato único perfecto: completo, saciante y lleno de vida.

Leer más

Ensalada del Día: La Completa

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Frescura, color y equilibrio en un solo bol. Esta ensalada une la fuerza del garbanzo, la soltura del arroz basmati y el crujiente de una huerta bien picada. Con el toque marino del atún y la elegancia de un aliño de Jerez reserva, es el plato único perfecto: completo, saciante y lleno de vida.

Frescura, color y equilibrio en un solo bol. Esta ensalada une la fuerza del garbanzo, la soltura del arroz basmati y el crujiente de una huerta bien picada. Con el toque marino del atún y la elegancia de un aliño de Jerez reserva, es el plato único perfecto: completo, saciante y lleno de vida.

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

10 minutos
3 raciones
  • 1bote pequeño de garbanzos cocidos
  • 6 cucharadasarroz basmati cocido
  • 1lata de atún al natural
  • 1pimiento rojo Palermo
  • 1pimiento verde italiano
  • 1/2cebolla fresca
  • AOVE, vinagre de Jerez Reserva, sal, pimienta negra recién molida, orégano
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Echamos los garbanzos, bien lavados y escurridos, en el bol.

  2. 2

    Añadimos los productos de la huerta cortados en macedonia fina.

  3. 3

    Echamos el atún, bien escurrido y desmigado

  4. 4

    Aderezamos y mezclamos bien, hasta integrar todos los ingredientes y listo, a disfrutar del manjar!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesús Ruiz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25875571

Trucos

Como los platos hechos con mimo, un reposo de un día para otro en la nevera, cubriendo con tapa, plato o papel film de plástico asentará los sabores para un mayor disfrute. Buen provecho!

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
domingo, 07 de junio de 2026 a las 11:24 AM
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Ensalada

Recetas similares

Más recetas

  1. Sopa de Calabacita con Apio
  2. Croquetas de Jamón Serrano y Queso Philadelphia
  3. Tarta de Yogurt y Membrillo
  4. Mix Botanero de Cereal con Frutos Secos
  5. Atún gratinado en horno con champiñones y huevo
  1. Pollo cremoso al chipotle
  2. Cup cakes de chocolate 🍫
  3. Salsa para chilaquiles rojos 👌👌
  1. Huevos Ahogados en Salsa de Tomate, Caseros
  2. Salsa para chilaquiles rojos 👌👌
  3. Cup cakes de chocolate 🍫
  4. Pollo cremoso al chipotle
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25875571
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close