Pastel de "carne vegetal"
Esta es la versión vegana del clásico pastel de carne.
Pastel de "carne vegetal"
Esta es la versión vegana del clásico pastel de carne.
Paso a paso
- 1
Colocar la soja texturizada en un bowl y cubrirla de agua hirviendo. Dejar hidratar 10 minutos aprox.
- 2
Mientras se hidrata la soja, picar en juliana la cebolla, los morrones, el puerro y sofreír
- 3
Luego de que la soja absorbió el agua y aumentó su volumen, ponerla en un escurridor y lavarla con abundante agua, hasta que salga totalmente limpia. Escurrir bien, apretándola con una cuchara para sacarle toda el agua. Está lista para condimentar y usar al igual que si fuera carne picada.
- 4
La soja hidratada se condimenta con la Sal, el orégano,el pimentón,ajo, perejil, la salsa barbacoa y la pulpa de tomate. Mezclando muy bien para que toda la soja se impregne de esos sabores. Dejar reposar unos minutos, para potenciar el sabor.
- 5
Incorporar esta soja saborizada al sofrito, mezclando bien y dejando al fuego un minutito. Apagar. Rectificar el sabor y dejar aparte. Mientras hacemos un rico puré con las papas, saborizándolo con sal, nuez moscada y usando leche vegetal para hacerlo más suave y cremoso.
- 6
Luego aceitar apenas una fuente de horno. Colocando una capa de puré (usar la mitad) y sobre ella el relleno de soja. Cubrir con el resto del puré. Llevar a horno fuerte, para dorar. Servir acompañado de ensalada o arroz blanco
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