کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
املت کدو رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور املت کدو رژیمی

املت کدو رژیمی

فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@
فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ @cook_14253795
تهران

توی رژیمت کدو رو اینجوری بخورقول میدم عاشقش میدی
#تابستانه#هفته اول

توی رژیمت کدو رو اینجوری بخورقول میدم عاشقش میدی
#تابستانه#هفته اول

بیشتر

املت کدو رژیمی

فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@
فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ @cook_14253795
تهران

توی رژیمت کدو رو اینجوری بخورقول میدم عاشقش میدی
#تابستانه#هفته اول

توی رژیمت کدو رو اینجوری بخورقول میدم عاشقش میدی
#تابستانه#هفته اول

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ ساعت
۱ نفر
  • 1 عددکدوسبز متوسط
  • 2 عددتخم مرغ
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 1 قاشق غذاخوریشوید خشک (دلخواه)
  • ادویه ها(نمک،فلفل سیاه،زردچوبه ،پاپریکا وفلفل چیلی)
  • روغن فقط با اسپری
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    اول پیاز ها رو نگینی خرد کن وبا کمی آب بذار سرگاز بپزه وشیشه ای بشه بعد دوبار روغن بهش اسپری کن وادویه ها وشوید خشک رو اضافه کن

    عکس مرحله 1 از دستور املت کدو رژیمی
  2. 2

    بعد از اینکه کمی باهم تفت خوردن کدویی که با پوست تمیز نگینی خرد کردی رو بهشون اضافه کن توی این مرحله دوباره چند اسپری روغن بزن درماهیتابه رو ببند تا کدوها با حرارت پایین بخار بپزبشن

  3. 3

    بعد از پخت کدوها نوبت اضافه کردن تخم مرغهاس دوباره دم ماهیتابه رو ببند وبرای چند دقیقه زمان بده تا تخم مرغها ببنده به همین راحتی شما یک املت گیاهی خوشمزه داری که عطر شویدش کل خونه رو پر میکنه😋👌درطول پخت نمک فراموش نشه

    عکس مرحله 3 از دستور املت کدو رژیمی
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@
فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ @cook_14253795
در 5 اوت 2026، ساعت 16:19
تهران
✅میخوای بوی غذات تا هفت تا محله بپیچه؟!! کافیه ادویه جات ارگانیک صنم رو استفاده کنی
بیشتر

نظرات (4)

Hasti
Hasti @sHasti
5 اوت 2026، ساعت 19:11
عالیه،نوش جان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

املت کدو رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. قهوه دالگونا چی پف solmaz
  2. دوغ ریحان و لیمو solmaz
  3. کوکی کیندر
  4. تمپورا میگو
  5. تمپورا مرغ
  1. ماکارونی پیتزایی
  2. کدو سوخاری
  3. بورانی کدو سبز
  4. دیپ ماست موسیر با ریحان
  5. سس شکلات
  1. ماکارونی پیتزایی
  2. دسر شاه‌توت با بیسکویت پتی‌بور 🍇🍮
  3. مرغ سوخاری با فلفل دلمه ای
  4. شیرینی خنفروش با شکر سرخ
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26409292
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close