کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل

اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
تهران

یک اسموتی خوشمزه و عالی من کمی ماست هم به ان اضافه کردم.
ممنون از @cook_royay
#تابستانه
#هفته_سوم
#شلیل

یک اسموتی خوشمزه و عالی من کمی ماست هم به ان اضافه کردم.
ممنون از @cook_royay
#تابستانه
#هفته_سوم
#شلیل

بیشتر

اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
تهران

یک اسموتی خوشمزه و عالی من کمی ماست هم به ان اضافه کردم.
ممنون از @cook_royay
#تابستانه
#هفته_سوم
#شلیل

یک اسموتی خوشمزه و عالی من کمی ماست هم به ان اضافه کردم.
ممنون از @cook_royay
#تابستانه
#هفته_سوم
#شلیل

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۸ دقیقه
۲ نفر
  • 2 پیمانههندوانه خرد شده
  • 3 عددشلیل
  • 2 ق غماست
  • 2 ق غگلاب (دلخواه)
  • چندتکه یخ
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۸ دقیقه
  1. 1

    هندوانه را خرد کرده و هسته هایش را خارج میکنیم. شلیل ها را هم خرد کنید

    عکس مرحله 1 از دستور اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل
  2. 2

    همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط میکنیم.

    عکس مرحله 2 از دستور اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل
    عکس مرحله 2 از دستور اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل
  3. 3

    در لیوان سرو ریخته و نوش جان کنید.

    عکس مرحله 3 از دستور اسموتی (نرم نوش) هندوانه و شلیل
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
در 24 اوت 2026، ساعت 18:16
تهران
کارشناس سالاد و غذاهای سریعنویسنده کتاب شصت بشقاب سلامتی.آموزش شصت نوع سالاد.دارای مدرک شیرینی پزی درجه یک و دو از سازمان فنی حرفه ای و مدرک باریستا مقدماتیاینستا @nayerzanjani
بیشتر

نظرات (15)

♥️SAHAR♥️
♥️SAHAR♥️ @cook_28786639
28 اوت 2026، ساعت 09:58
گوارای وجود نازنینت بانوووجااان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اسموتی هندوانه شبرنگ

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. 🌺رشته پلو با کشمش و مرغ (غذای سنتی)
  2. قارچ شکم پر با گوشت چرخکرده و پنیر پیتزا
  3. ته‌انداز بال مرغ
  4. دیپ کدو سبز
  5. میلک شیک هلو و زعفران
  1. کلم پلو 😋
  2. خمیر پیتزا
  3. خورشت قیمه بادمجان مجلسی
  4. سوپ مرغ رژیمی و ساده و آسون🍲
  5. دسر نارگیلی
  1. کباب چنجه
  2. میلک شیک نعنایی
  3. کلم پلو 😋
  4. رنگینگ بوشهری
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/26491187
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close