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Sorprendentes galletas saludables de doble chocolate! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, veganas y deliciosas!!
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Una foto de Sorprendentes galletas saludables de doble chocolate! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, veganas y deliciosas!!

Sorprendentes galletas saludables de doble chocolate! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, veganas y deliciosas!!

vivir vintage
vivir vintage @cook_5927509
Chascomús - Buenos Aires - Argentina

Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!

Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?

Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)

Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget

Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!

Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?

Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)

Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget

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Sorprendentes galletas saludables de doble chocolate! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, veganas y deliciosas!!

vivir vintage
vivir vintage @cook_5927509
Chascomús - Buenos Aires - Argentina

Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!

Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?

Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)

Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget

Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!

Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?

Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)

Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget

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Ingredientes

  1. 2 tazassemillas de girasol crudas, sin sal
  2. 1/2 tazacacao en polvo amargo
  3. 1 cucharadaté de polvo de hornear
  4. 1/2 tazamiel /agave /sirope
  5. Chips de chocolate
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Paso a paso

  1. 1

    Encendemos el horno a 180 °C (350 °F).

  2. 2

    En una multiprocesadora o robot de cocina incorporamos las 2 tazas de semillas de girasol. Trituramos hasta formar una pasta homogénea (similar a la manteca de maní).

    Foto del paso 2 de la receta: Sorprendentes galletas saludables de doble chocolate! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, veganas y deliciosas!!
  3. 3

    Cuando la pasta esté lista, agregamos el cacao, el polvo de hornear y la miel/agave. Batimos hasta integrar los ingredientes.

  4. 4

    Con una cuchara tomamos un poquito de masa y la apoyamos sobre una placa enmantecada.

  5. 5

    Repetimos el paso 4 con el resto de la masa.

  6. 6

    Agregamos 2 o 3 chips de chocolate sobre cada galleta.

  7. 7

    Cocinamos a 180 °C (350°F) durante 12 minutos.

  8. 8

    Cuando las galletas estén listas las sacamos del horno y dejamos enfriar.

  9. 9

    Conservamos en recipiente de vidrio con tapa hermética. A disfrutar!

  10. 10

    Consejos y datos útiles: 1) Para este tipo de recetas les recomiendo utilizar un buen cacao amargo. Lo consiguen en las casas naturalistas. Su color es casi negro (como el chocolate amargo) y el polvo es fino y homogéneo.

  11. 11

    2) Pueden agregar chips de chocolate o pasas de uva, frutas secas, trocitos de almendra, avellanas o lo que más les guste.

  12. 12

    3) También pueden espolvorear las galletitas con un poquito de azúcar glás (azúcar impalpable) y cacao. Yo lo hice y queda muy bien cuando no tenés chips de chocolate ;)

  13. 13

    4) Me encantó esta receta como snack para los más peques. Es una forma de que se den el gusto de comer algo rico y a la vez muy sano. Se los recomiendo!

  14. 14

    5) Si utilizan miel o almíbar, las galletitas quedarán húmedas como un brownie. Si utilizan azúcar, quedarán crocantes.

  15. 15

    6) Se dieron cuenta?! Acabamos de hacer galletas de DOBLE CHOCOLATE. Vieron que se puede comer rico y sano?! ;)

  16. 16

    7) Las semillas de girasol tienen vitamina E, fósforo, magnesio, potasio y calcio. Como son nutritivas, sacian rápidamente el apetito además son buenísimas para disfrutar esos días en que tenemos antojo de comer algo chocolatoso ;)

  17. 17

    Espero que les haya gustado esta receta! Les prometo que estas galletitas son muy pero muy ricas ;) Para más recetas lindas como ésta, visiten mi blog: http://vivir-vintage.blogspot.com/ - Hasta la próxima!!!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A vivir vintage le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/3252162
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vivir vintage
vivir vintage @cook_5927509
miércoles, 30 de agosto de 2017 a las 10:46 PM
Chascomús - Buenos Aires - Argentina
Hola! Me llamo Karla, tengo 39 años y vivo en Chascomús con mi compañero de vida, Jorge. Me encanta cocinar! Tengo mi blog donde subo recetas y mucho más. Adoro aprender a hacer las cosas yo misma! http://vivir-vintage.blogspot.com/
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Comentarios

valeria
valeria @cook_13746211
domingo, 04 de abril de 2021 a las 10:30 AM
Yogurth vegano
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