Lubina y verduras al vapor

Name: Lubina y verduras al vapor
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 3 alcachofas; 1 manojo espárragos verdes; 1 lubina en lomos; Limón; Sal; Aceite

ni.uman @1vidaenrosa

Barcelona

Están cocinados en el "Lekue" en el microondas, 1º la verdura y luego el pescado, tiempo total 5 minutos

Lubina y verduras al vapor

ni.uman @1vidaenrosa

Barcelona

Están cocinados en el "Lekue" en el microondas, 1º la verdura y luego el pescado, tiempo total 5 minutos

Guardada

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Ingredientes

2 raciones

3alcachofas
1 manojoespárragos verdes
1lubina en lomos
Limón
Sal
Aceite

Guardada

Paso a paso

1

Pelamos y cortamos la verdura y la ponemos en el lekue
2

Añadimos, sal, unas gotas de limón y un chorrito de aceite.Cerramos y metemos 3 minutos al microondas
3

Retiramos y pasamos por la sartén (sin aceite) para que se doren un poco
4

Ponemos la lubina y hacemos la misma operación en el lekue, pero solo dos minutos