Filete de Pescado asado a la pimienta con espárragos y Brocoli

Name: Filete de Pescado asado a la pimienta con espárragos y Brocoli
Yield: 1 ración
Cuisine: mejicanas
Ingredients: 1 Taza Espárragos; 1 Taza Brócoli; 200 g filete de pescado; Sazonador; Pimienta

Antonio Escobedo @cook_4711231

Ciudad de México

Comer sano y cuidar tu peso, no es sufrir, recuerda que esto es un estilo de vida!!
No te preocupes por los kilos de más, con estas comidas empezaras a notar el cambio!! Arriba la vida Fitness

Filete de Pescado asado a la pimienta con espárragos y Brocoli

Antonio Escobedo @cook_4711231

Ciudad de México

Comer sano y cuidar tu peso, no es sufrir, recuerda que esto es un estilo de vida!!
No te preocupes por los kilos de más, con estas comidas empezaras a notar el cambio!! Arriba la vida Fitness

Guardada

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Ingredientes

35 minutos

1 ración

1 TazaEspárragos
1 TazaBrócoli
200 gfilete de pescado
Sazonador
Pimienta

Guardada

Paso a paso

35 minutos

1

Marinar con la pimienta y un poco de sazonador los filetes durante 15 min.
2

Cocer los espárragos y el brocoli al vapor, agregarle un poco de sal.
3

Cocinar el pescado hasta que quede dorado Sazonar durante 5 minutos los espárragos y brócoli. Así no tienes que preocuparte por los kilos de más, el comer sano es un estilo de vida!!