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Filete de róbalo con patacones y ahogado al estilo caribeño
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Una foto de Filete de róbalo con patacones y ahogado al estilo caribeño

Filete de róbalo con patacones y ahogado al estilo caribeño

luis Padilla
luis Padilla @seol19
Cartagena

Filete de róbalo con patacones y ahogado al estilo caribeño

luis Padilla
luis Padilla @seol19
Cartagena
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Ingredientes

20 minutos
5 raciones
  1. 1 kgfilete de róbalo fresco
  2. 500 grtomates
  3. 200 grcebolla morada
  4. 3 dientesajo
  5. 100 mlaceite oliva extra virgen
  6. 20 grmantequilla
  7. 4plátanos verdes
  8. 500 mlaceite girasol
  9. 5 grmezcla de hierva
  10. 10 grpasta de tomates
  11. 20 gralbahaca fresca
  12. 5 grsal Marina
  13. 5 grpimienta negra
  14. 5limones
  15. al gustoPerejil
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Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Se cortan las porciones de róbalo de 200 gr aproximadamente, se marinan con aceite de oliva, sal Marina y pimienta al gusto, después de 10 minutos de estar marinados se caliente la sartén con una pizca de aceite oliva y se colocan las porciones a fuego medio hasta que estén completamente cocidos jugosos, teniendo en cuenta que después de 2 minutos puesto en la sartén hay que voltearlos estando plenamente sellados y dorados....

  2. 2

    En otro sartén caliente con el aceite girasol se introducen los patacones a freír a fuego medio durante 3 minutos aproximadamente hasta que el plátano esté frito para así poder aplastarlo con una pataconera, luego se hace un agua con ajo y sal al gusto se introducen allí 10 seg y luego se vuelven a freír para que queden crujientes....

  3. 3

    Se toma el tomate, la cebolla y se pican en cuadritos pequeños sin retirar la semilla del tomate, se majea el ajo y en una sartén caliente con mantequilla se saltean todos juntos, después de 5 minutos se le agrega la pasta de tomates, la albahaca en chifonada y las hierva, sal y pimienta al gusto, mover hasta q quede como una salsa,"un tip", una porción de arroz blanco, y ensalada de tomate, cebolla y aguacate sería otros acompañantes ideal para este plato, se decora con perejil y buen provecho.

  4. 4

    Los limones para acompañar el plato..

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A luis Padilla le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/6894223
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luis Padilla
luis Padilla @seol19
martes, 15 de enero de 2019 a las 04:50 PM
Cartagena
Me apasiona el Arte de Cocinar...Dios bendice mis manos cada vez que hago una receta....
Leer más

Comentarios (4)

Carolina Rojas
Carolina Rojas @cook_16272779
sábado, 16 de marzo de 2019 a las 07:50 PM
mescla de hierva ¿ que hiervas se usaria para esta receta
Invitado
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