CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tortilla de lomitos de atún con espinaca 💪🏼😁
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tortilla de lomitos de atún con espinaca 💪🏼😁

Tortilla de lomitos de atún con espinaca 💪🏼😁

Kiara Fitfood 🍏
Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572
Concepción - Chile 🇨🇱

2 porciones 😚

2 porciones 😚

Leer más

Tortilla de lomitos de atún con espinaca 💪🏼😁

Kiara Fitfood 🍏
Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572
Concepción - Chile 🇨🇱

2 porciones 😚

2 porciones 😚

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. 1 latalomitos de atún en agua
  2. 200 gramosespinaca
  3. 2claras de huevo
  4. 2 rebanadasqueso bajo en grasa (opcional)
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    En una fuente poner los 200 gramos de espinaca y remojarla con agua caliente por 2 minutos, luego en un colador sacarle el agua y estrujarla.

  2. 2

    En una fuente juntar los lomitos de atún junto con la espinaca y las 2 claras de huevo. Revolver hasta que quede todo mezclado. Por ultimo poner la mezcla en un sartén teflón a fuego medio.

  3. 3

    Cada mitad se debería coser en unos 2 minutos como máximo ! Debes estar atenta ya que puede ser menos. Por último al retirarla del fuego como opción puse 2 rebanadas de queso bajo en grasa !!

    Foto del paso 3 de la receta: Tortilla de lomitos de atún con espinaca 💪🏼😁
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Kiara Fitfood 🍏 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/899107
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Kiara Fitfood 🍏
Kiara Fitfood 🍏 @cook_5262572
lunes, 15 de agosto de 2016 a las 06:24 PM
Concepción - Chile 🇨🇱
🔹Estilo & vida saludable 🍏🔹Deportista Fitness musculación 💪🏼🔹Amante de la cocina 🍐🍍🍳🍴🔹Estudiante 💉📚📝🔍
Leer más

Comentarios (2)

Andreita
Andreita @cook_2648778
viernes, 19 de agosto de 2016 a las 08:37 AM
Mmmm! con queso por encima, que buenooo!!
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Empanaditas de piña
  2. Chimichurri al estilo de mi mamá
  3. Pan aleman integral
  4. Bizcocho reina 🇲🇽
  5. Pastel Azteca
  1. Calabacitas con atún y queso
  2. Pay de limón cremosito.ॐ
  3. Rollo de carne molida horneado
  4. Licuado de fresas sabor chocolate
  5. Espárragos trigueros tiernos con ajos. ॐ
  1. Licuado de fresas sabor chocolate
  2. Pollo a la crema
  3. Calabacitas con atún y queso
  4. Diet zucchini Cream
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/899107
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close