Pepas integrales

Pepas fáciles y saludables ideales para la hora de la merienda🧡
Pepas integrales
Pepas fáciles y saludables ideales para la hora de la merienda🧡
Paso a paso
- 1
Mezclar los 180gr de harina integral (1 taza y media) junto con el polvo de hornear y los endulzantes.
- 2
Batir los huevos, agregarlos en el centro de la mezcla e integrar los demás ingredientes (aceite, leche, esencia de vainilla)
- 3
Mezclar hasta obtener una masa.
- 4
(opcional) Dejar reposar la masa 5 minutos en la heladera para que sea más fácil formar las pepas.
- 5
Pasados los 5 minutos, formar bolitas con la masa y aplastarlas con el dedo formando un agujero en el medio.
- 6
Poner el dulce de batata en el microondas junto a dos cucharadas de agua por 20 segundos y pisarlo.
- 7
Rellenar las pepas con el dulce y hornearlas (con el horno precalentado a 180°) por 20 minutos.
Recetas similares
-
Tortitas integrales de plátano Tortitas integrales de plátano
Tortitas con plátano y harina integral, se cuecen en la plancha o sartén, quedan deliciosas ideales para el desayuno. Maggie -
Doraditas de mantequilla Doraditas de mantequilla
Galletitas de mantequilla, muy ricas y fáciles de hacer. Ideales para una tacita de café 🤎 Paola López -
Muffins de arándanos sencillos Muffins de arándanos sencillos
Muffins de arándanos sencillos, ideales el para desayuno o la merienda.Los muffins siempre son bien recibidos sobre todo en el desayuno, tanto para comer antes de salir de casa, como para el Colegio o trabajo y calentitos son magnificos. lenny -
-
Waffles de avena y plátano 🍌🤍 Waffles de avena y plátano 🍌🤍
Perfectos para este 14 de febrero y consentir a los que más quieres con estos waffles saludables. #conamorpara💌. Karen☀️ -
Waffles de espinaca 💚🍓 Waffles de espinaca 💚🍓
Además de saludables son súper ricos porque quedan esponjosos 🤤 Karen☀️ -
Brownies dulce de leche 😛 Brownies dulce de leche 😛
El brownie fue lo primeritito que me atreví a hornear. Jamás había tenido alguna interacción con un horno más que para sacar bolsas de mandado repletas de bolsas de plástico, así que en mi "practicidad" no les veía sentido a las estufas y sus hornos, yo era feliz con mi parrilla de dos quemadores, en fin, un buen día mi esposo enloqueció, se enamoró de esa estufa en rebaja y la llevo a casa😱😕😭 que podía hacer? Ya estaba ahí y llegó para quedarse, me propuse que ese horno no terminaría siendo una alacena o un "guarda bolsas" y comencé a buscar recetas simples, con pocos ingredientes fáciles de conseguir. Y la encontré la receta perfecta para "mi primer horneada", al comenzar, note que todo era en medidas de gramos😭 horror, "que hago? Como mido todo?" "Claro las medidas de la leche de mi gorda!" dije yo "resolviendo el problema" 😂 todo iba bien, hice una supuesta conversión de lo que equivaldría cada cucharada de las medidas que vienen dentro de los botes de formula para bebé y lo que seria en gramos de azúcar y harina. Según yo, estaba lista para hornear, paso el tiempo y olía delicioso toda la casa y al enfriarse mis brownies y desmoldar, o vaya sorpresa ERAN ROCAS😖 jamás tomé en cuenta que la fórmula, la harina y el azúcar tienen diferentes "densidades" y no agregué leche, hice armas de destrucción masiva dental, el sabor era delicioso, como no?! Tenían casi un kilo de azúcar 😰no me dí por vencida, seguí haciendo desastres hasta que salieron sin quebrar dientes 😝 Jen -
-
Galletas de avena y semillas con chispas de chocolate Galletas de avena y semillas con chispas de chocolate
Estás galletas de avena y semillas con chispas de chocolate, son ideales para el desayuno, la merienda o cómo postre. Son riquísimas y saludables, las podrás disfrutar sin culpas ni resentimientos.Son bastante simples de hacer, aparte no necesitas de tu horno, las podrás hacer en la estufa.¿Te animas a cocinarlas? ¡Sigue leyendo y descubre como hacerlas! • S A TU R N O• -
Gorditas integrales de leche condensada Gorditas integrales de leche condensada
Aportando un poquito #1receta1arbol gabriel carrasco -
Volteado de piña 🎂🍍 Volteado de piña 🎂🍍
Para endulzarnos la tarde un buen chocolate o café con una rebanada de pastelito 🍰 para la merienda. Sofia Carolina Castillo Villafuerte. -
Hot cakes integrales Hot cakes integrales
Panqueques de harina de trigo integral. Diana Sánchez Maldonado
Más recetas
Comentarios (4)