Oatmeal

instant oatmeal • greek yogurt perisa asli • susu segar • chia seeds • mini dark chocolate • buah²an segar pilihan (saya guna buah anggur) • buah²an kering (saya guna kismis hitam) • kekacang pilihan (saya guna walnut, biji kuaci labu dan kuaci bunga matahari)

quick cook oatmeal (jika ada roll oats lebih baik) • kacang tanah (dicincang kasar) • kacang almond (dicincang kasar) • kacang gajus (dicincang kasar) • kuaci bunga matahari • chia seeds • gula perang (light brown sugar)/madu • garam pink himalaya • serbuk kulit manis • minyak masak • putih telur (gred C) dikocok • buah²an kering (dicincang) •

rolled oat • susu oat suam| k’roy guna perasa caramel macchiato • susu segar suam • pisang berangan • telur gred B • serbuk koko • baking powder • baking soda • garam • walnut/badam cincang

tepung gandum • oat • susu segar • telur • gula perang • garam pink • baking powder • serbuk kulit • butter • madu • pisang

oat* • naga - potong dadu • mangga* - potong dadu • kacang walnut* • chia seed • cwn susu segar - guna susu coklat tu je yang ada

rolled oat • air • almond milk atau susu kesukaan • Topping : secukupnya yogurt, pisang, almond & walnut

mentega • susu cair • instant oat • tepung gandum(ayak) • serbuk koko • chocolate chip • gula • baking powder • garam • telur

tepung beras • tepung jagung • tepung ubi kayu • rolled oats - pastikan tanpa gluten seperti jenama Bob's Red Mill Gluten-free Rolled Oats • santan (boleh ganti dengan susu) • baking powder • soda bikarbonat • serbuk kayu manis • garam Himalaya • minyak masak • gula perang - saya guna gula tebu organik • telur gred B - dipukul sikit •

pisang berangan • oatmeal • telur • choc chips • butter

oat mix (faa guna campuran oat, kekacang, dried fruits & chia seed. Boleh guna rolled oat) • susu full cream • plain/greek yogurt • cinnamon powder • gula organic/madu • pisang • strawberry (hiris) • blueberry • isi kelapa muda

roll oats (saya guna Muesli Cran&Berries) • pisang saiz medium (dilecek) • chocolate chips (saya gantikan dengan serbuk milo)

tepung gandum • yis kering (saf) • gula • butter cair (sy tak cairkan. Sy masukkan je mcmtu) • garam • air panas • rolled oats

susu segar • madu • quaker oat • choc chip • serbuk koko

rolled oat • Chicken Bone Broth/ Feet Stok • Broccoli (or any fiber) • Air • Salmon (potong cube) • unsalted butter • Serbuk lada sulah • Minyak masak • bawang putih (cincang)

campuran nuts & dried fruits • oat • Hujung sudu cinnamon powder • madu • susu soya • ais

rolled oats • kurma (ambik isinya sahaja) • air • labu kuning

instant oat • biji telur • susu segar • sb brown sugar(kurang manis) • sb serbuk koko • sk baking soda • Choc chips

oat • biji telur • susu segar (guna susu badam) • kismis • sdm minyak masak@ kelapa@ zaitun • sdt garam • sdt baking powder (pilihan)

instant oat • susu suam • Buah(sya guna pisang dan kismis)

Quacker oatmeal • pisang mas saiz sedang • susu segar • telur Omega 3 • table spoon(sudu besar)tepung kek self raising • baking powder(tak letak pun takpe)

cup Rolled oat • Pisang 2 biji • sudu besar cinnamon powder • Buah buahan atau coklat chip utk topping • Telur 8 biji (6biji direbus) • Crab stick (celur) • Mayonis • Serbuk roti (roti whole grain dibakar n blender) • Tepung gandum • Black paper • serbuk perasa

spoon oat • egg • teaspoon sugar • teaspoon baking powder • teaspoon Vanilla essen • Water

cheese apa brandpun boleh • roti krimer tak manis • krimer manis • Susu fullcream duth lady • oatmeal

rolled oats • air panas • sb susu tepung skim • biji pisang • biji telur • st baking soda • st garam • st vanila powder/esen • sb gula perang (optional)-uchu tak letak

mentega kacang (unsweetened) • rolled oats/instant • madu • st esen vanila • biji kurma (dicincang) • biji prune (dicincang)

dada ayam • cup oatmeal • susu cair • btr kuning telur masin • susu cair • air • sdm tepung gandum • sdm mentega • siung bawang putih • buah cili padi • sdt gula • sdt serbuk lada

air kelapa • Semangkuk kecil isi kelapa muda dipotong kecil • tepung gandum • biji telur • sudu oatmeal • sudu gula • Secubit garam

Bahan Utama: • biji Pisang Berangan 3/4 masak (210 gram)dilenyet hancur • bijirin oat segera • Coklat Kompound Putih Beryl's dipotong dadu kecil • Bahan untuk hiasan: • biji buah Strawberi dipotong dadu kecil