Gambar header Wani Rahim

Wani Rahim

@healthy_cookingCWR

7 Mengikuti 22 Pengikut

Nasi impit beras perang

Beras perang • Chia seed • Plastik 3 inci × 5 inci (Jenis tebal Dan berkilat)
2 jam

3 orang
Nugget Tauhu + Sos cili healthy

tauhu • bahagian lobak merah • brocolli • biji bawang merah • bawang putih • Lada sulah • Garam pink • biji telur putih • bawang • cili merah • biji bawang holland • bawang putih •
1 jam

1 orang makan
Rendang simple healthy

Daging 400g (anggaran 2 mangkuk kecil), potong kecil2 • Bawang besar 4 biji* • Bawang kecil 4 biji * • Cili kering 10 tangkai* • Halia 1 inci* • Air asam jawa • Garam pink • Gula perang • Minyak olive oil 2 sudu besar
1 jam 30 minit

4 orang
Nasi minyak + ayam masak merah Healthy version

Beras basmathi • Sehelai daun pandan • sekawan • biji bawang merah • biji bawang besar • inci halia • sudu kecik serbuk kunyit • Air secawan • Ayam 2 bahagian dada besar tapak ✋ • Cili kering 5 tangkai* • Bawang merah 1 biji* • Bawang putih* •
1 jam

2 orang

5
Cauliflower rice + Salmon

Segengam Cauliflower diracik • carrot • capsicum merah • capsicum hijau • bawang merah • bawang putih • Cajun spices + paprika • sudu kecil olive oil
1 jam

1 sajian
Vietnam Rolls

Segengam suun • Udang • Salad • carrot / lobak merah potong memanjang • ketumbar / daun sup • rice paper • cili merah • bawang putih • bawang holland • lemon atau limau kasturi • Sedikit garam • Sedikit madu
45 minit

1 orang

1