#اسموتی#موز#انگور_یاقوتی#چالش_پیشبند_طلایی_۲۳

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘انگور تنوع زیادی داره و طبع اکثر انگورها گرم هست ولی بعضی از انگورها هم هستند که طبع سردی دارند.برای تهیه این اسموتی حتما از انگوری استفاده کنید که طبع گرمی داشته باشه چون هندوانه سرد هست و اگه انگور هم سرد باشه برای سلامتی خوب نیست.👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم@cookfood1400🙏🙏⚘⚘سیزدهم شهریور هزار و چهار صد و یک#نوشیدنی#هندوانه#انگور#اسموتی

#اسموتی#اسموتی موز#بهارونه#سرآشپز_طلاییخوشمزه و عالی امتحان کنید😋👌🏻

دلچسب و عالی 😋#هندوانه#موز#اسموتی#نوشیدنی

یک نوشیدنی مقوی و خوشمزه که خواص بی نظیری دارد اسموتی ملون و موز است. در این اسموتی از دو میوه خوشمزه موز و ملون استفاده شده. اگر ملون و یا موز مورد استفاده برای این اسموتی به اندازه کافی شیرین و خوش طعم است، می توانید شکر و یا عسل را اضافه نکنید.#سرآشپز_طلایی#اسموتی_ملون_موز#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_سرد

#اسموتی #میوه #موز #زردآلو #انبه#چالش_تابستانی#خوردنی_خنک

الان که فصل خرمالوهست حتما این اسموتی خرمالوی خوشمزه را امتحان کنیدممنونم از دوست خوبم@Ashoori#اسموتی#اسموتی_خرمالو#سرآشپز_طلایی

#طعم_تابستانی#غذای_سرد#اسموتی#انگور_یاقوتیبسیار خوشمزه و لذیذه، و یک اسموتی سالمهکه جا داره درست کنیم و از خواص بی نهایت انگور بهرمند بشیم💖با سپاس از مهر دوست قشنگم خانم @Mozhgan_cook 😍

باز هم اسموتی های خوشمزه با میوه های تابستانی😍😍😍😍#چله_تابستون#اسموتی#شلیل#اسموتی_شلیل

#پیشبند_طلایی۲۳سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیراقا دیروز داشتم با دخترم حرف میزدم:::بابایی قبل تو مصرف میومون خیلی کم بود،گاهی اوقات میوه ها حتی میپلاسید و خراب می‌شدحالا به برکت شما ماهانه کلی هزینه میوه میدماخه دخترم میاد هر سری یه میوه رو یه گاز میزنه و میزاره کنار😂با تشکر از دوست عزیز کوکپدی بانو@Hamideh_cook🌹🌹🙏🌹🙏

#اسموتی (انگلیسی: smoothie#‎ یا #smoothy) یا #نرم‌‌نوش، یک نوشیدنی مخلوط‌شده و گاهی شیرین‌شده است که از میوهٔ تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص #شکلات یا #کره_بادام_زمینی دارد. علاوه بر #میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خردشده، میوه یخ‌زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.اسموتی یک نوشیدنی فوق‌العاده‌ مقوی است که از ترکیب میوه‌های تازه تهیه می‌شود. در واقع اجزای میوه را به حالت طبیعی می‌شکنند تا به نوشیدنی ایده‌آل تبدیل شود.در نظر داشته باشید اسموتی همانند آبمیوه آبکی نیست و بافت دارد. بافت اسموتی کاملا نرم و نوشیدن آن لذت‌بخش است. شما وقتی اسموتی می‌نوشید، علاوه بر آبمیوه، بافت و گوشت میوه را می‌خورید که ویتامین‌های زیادی دارند.تهیه‌ی اسموتی خیلی راحت است و کاملا سلیقه‌ای است. شما می‌توانید هر ترکیبی که می‌خواهید به آن اضافه کنید، مثل: گیاهان، سبزیجات، میوه‌ها، دانه و مغزها، ادویه‌ها و … .اسموتی خواص زیادی دارد که یکی از آن تمیز کردن روده است و دلیل اصلی آن فیبرهای موجود در اسموتی است. اسموتی برای افرادی که رژیم غذایی دارند و تنها می‌توانند گیاه مصرف کنند، یک پیشنهاد ویژه است.#اسموتی#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_تابستانی#سرآشپز_طلایی

چه زیبا گفت مولانا:در این عمری که میدانی فقط چندی تو مهمانیبه جان و دل تو عاشق باش ...رفیقان را مراقب باشمراقب باش تو به آنی،دل موری نرنجانیکه در آخر تو میمانی و مشتی خاک که از آنیسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه اسموتی بهشتی تگری امیدوارم درست کنید نوش جانتون باشه.#چالش#چالش_بهاره#شکر#وانیل#اسموتی#اسموتی_موز_طالبی#موز#طالبی

بسم الله الرحمن الرحیم#اسموتی#اسموتی_چند_میوه_بستنی#چالش_بهاره#گرمک#زردآلو#موز#بستنی

دردی که انسان را به سکوت وامی دارد،بسیار سنگین تر از دردی استکه انسان را به فرياد وامی دارد…و انسان ها فقط به فریاد هم می رسند…نه به سکوت هم…!#نوشیدنی#خنک#طالبی#بستنی‌‍‌‌‍‌ـوانیلی#اسموتی

همه چی درست میشهشاید امروز نه، ولی در نهایت میشهتا دندون دارید بخندیدتا چشم دارید ببینیدتا گوش دارید گوش کنیدتا سالمید زندگی کنیددرودروزتان زیبااااا#پیشبندطلایی_۲۲

یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین اسموتی هایی که میتونیم تجربه کنیم اسموتی موز و انبه هستبسیار راحت و کم دردسر هست.#اسموتی #موز #انبه

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوستان نازنینم@ashpazye_parchin@farnaz_1379🙏🙏🙏🙏🥰#چرا_خونگی#شیره#انگور#میلک_شیک#دسر_نپختنی#نوشیدنی_خنک🌸🌸🌸

#اسموتی#نوشیدنی#خرمالو#موز#پرتقال#زمستانه#کوک‌اسنپبا دستور کوکپدی عزیز مریم

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🕌 🕊 در حرم امام رضا ( علیه السلام) می گفت: « تا اشک به تو ندادند، داخل حرم نرو»📿خودش در صحن قدم می زد ، ذکر می گفت، استغفار می کرد تا واقعاً گریه اش می گرفت، بعد می گفت : « بیا برویم نزدیک ضریح »؛ آنجا هم سلام می داد و زیاد جلو نمی رفت....📚 برگرفته از کتاب « عمار حلب» ؛ زندگینامه شهید مدافع حرم محمد حسین محمد خانی 🌷شهید مدافع حرم🕊🌹#محمدحسین_محمدخانیاللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#شاتوت#چالش_پیش_بند_طلایی#اسموتی#موز#کوک_اسنپ#GoldenApron23با تشکر از دوستان عزیز کوکپدی@safura_dabiriو@zanjani

#اسموتی#اسموتی_ملون_موز_بستنی_وانیلی

#سرآشپز_طلایی #بهارونه #اسموتی #اسموتی_موز_و_توت_فرنگی #میوه_بهاری #قرمز👌سخنی زیبا از دکتر محمود انوشهاگر کسی ازت پرسید:چقدر بهم اعتماد داری؟نگو به قدرت چشم هام!بگو به اندازه که بهم اطمینان میدی، بهت اعتماد دارم...چرا؟ اینکه بدونه تا زمانی برای تو با ارزش که به ارزش‌هات احترام بزاره!این رو یادمون نره👌سلام به همه عزیزان خداقوت 😊 خوشمزه جان امروز که فقط مخصوص روزهای گرم و تابستان هست عالی و فوق العاده ست ، اسموتی موز و توت فرنگی🍓🍌امروز رفتم بعد از ۱ سال و نیم خیابون بشدت هوا گرم 😫 فقط زود اومدم پروتکل بهداشتی رو رعایت کردم تند و سریع رفتم سراغ نوشیدنی خنک فقط موز و توت فرنگی و شیر رو دیدم سریع درست کردم.بریم سراغ رسپی (از رسپی دوست عزیز Fatemeh ممنونم)خوشحال میشم امتحان کنید و کوک اسنپ بفرستید🙏

اسموتی یک نوشیدنی است که از میوه تازه درست می‌شودیه نوشیدنی خنک و خوشمزه مخصوص این فصل

اسموتی گیلاس و آلبالو خیلی خوشمزست حتما امتحان کنید

🌹بنام خالق هنربخش🌹اسموتی شلیل و انگور قرمز

#اسموتی#اسموتی_انگور_موز#کوک_اسنپ#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#انگور#موزبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻 ❤️خواص انگور برای معده : انگور حاوی فیبر است که می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. فیبر می‌تواند به جذب آب در معده کمک کند و به تنظیم رساندن حرکات روده کمک کند. کاهش گاز و سوء هاضمه: فیبر موجود در انگور و ماده پکتین، می‌توانند به جلوگیری از سوء هضم، کاهش تولید گاز و بهبود علائم سوء هضم مانند درد شکم کمک کنندانگور غنی از مواد مغذی مانند آهن، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B6 است. همچنین شامل عناصری مانند فلاوونوئیدها و رزوراترول می‌شود که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این میوه همچنین شامل قند طبیعی است که به دلیل نیاز کمتر بدن به انسولین، مفید برای کنترل قند خون بوده و در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نقش دارد.ممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 😘 🙏🏻@Hamideh_cook ❤️🌹

#اسموتی#آناناس#موز#نارگیل

این یه اسموتی فوق العاده راحت و خوشمزه است که با کمترین هزینه درست میشه و کافیه یه بار امتحان کنید عاشقش میشید ، به همین دلیل اسمش شده (اسموتی موز خاطره)🤩🤩🤩🤩🤩

#سراشپز #چالش #نوشیدنی_خنک #طالبی#موز

#اسموتی #بستنی #خوشمزه

طعم موز به همراه انبه خیلی خوشمزه است😋#کودک_من#کودکانه#اسموتی#اسموتی_موز_انبه#موز#انبه