Shirataki Goreng #HealthyDiet (masalah lambung)
Beberapa waktu ini, menu makanan lebih banyak yang menu healthy diet. Ini karena papa lagi diet lambungnya yang bermasalah. Dan penyembuhannya memerlukan waktu 120hari (sekitar 4bulan). Jadi Momji nih yang kebagian untuk menyesuaikan menu harian, secara Momji itu males masak, kalo gak ada yang makan. Iya gak sih? Buat Momji, makan dengan sambel aja dah nikmat banget 😅😅. Jadi gak ribet lah ya... Cuma papa nih, yang bener2 harus diperhatikan.
Nah Momji jelaskan dulu ya pantangannya..
❌No Terigu (No gluten), 👉🏻 diganti dengan Shirataki berbahan singkong.
❌ No Minyak 👉🏻 kecuali minyak kelapa atau evoo (cuma evoo gak boleh dimasak ya)
Garam 👉🏻 pakai garam himalaya
Telur 👉🏻 pakai ayam kampung
Banyak sayuran yang pantang, tapi kali ini cuma menggunakan wortel dan seledri.
Buat yang punya masalah di lambung, boleh loh dicoba resepnya... ❤
#GA_TheNextLevel
#PilkadaCookpad_Yogyakarta
#Cookpadcommunity_Yogyakarta
#SelaluIstimewa
#HealthyDiet
Shirataki Goreng #HealthyDiet (masalah lambung)
Beberapa waktu ini, menu makanan lebih banyak yang menu healthy diet. Ini karena papa lagi diet lambungnya yang bermasalah. Dan penyembuhannya memerlukan waktu 120hari (sekitar 4bulan). Jadi Momji nih yang kebagian untuk menyesuaikan menu harian, secara Momji itu males masak, kalo gak ada yang makan. Iya gak sih? Buat Momji, makan dengan sambel aja dah nikmat banget 😅😅. Jadi gak ribet lah ya... Cuma papa nih, yang bener2 harus diperhatikan.
Nah Momji jelaskan dulu ya pantangannya..
❌No Terigu (No gluten), 👉🏻 diganti dengan Shirataki berbahan singkong.
❌ No Minyak 👉🏻 kecuali minyak kelapa atau evoo (cuma evoo gak boleh dimasak ya)
Garam 👉🏻 pakai garam himalaya
Telur 👉🏻 pakai ayam kampung
Banyak sayuran yang pantang, tapi kali ini cuma menggunakan wortel dan seledri.
Buat yang punya masalah di lambung, boleh loh dicoba resepnya... ❤
#GA_TheNextLevel
#PilkadaCookpad_Yogyakarta
#Cookpadcommunity_Yogyakarta
#SelaluIstimewa
#HealthyDiet
Cara Membuat
- 1
Rebus Shirataki sampai agak empuk ya mam.. Shirataki ini mirip seperti rumput laut jadi harus agak lama supaya empuk. Tapi sesuai selera yah mam.. Sisihkan. Tumis bawang merah dan bawang putih, tumis hingga harum kemudian masukan telur, orak arik.
- 2
Masukan irisan fillet dada ayam, masak hingga ayam berubah warna, kemudian masukan wortel dan sedikit air agar tidak gosong.
- 3
Beri saus tiram, kecap, garam, kaldu. Masukan shirataki. Aduk rata. Kemudian tambahkan seledri. Koreksi rasa, sajikan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Shirataki Goreng Shirataki Goreng
Mencoba menghilangkan kebiasaan makan mie instan dan menggantinya dengan shirataki yang lebih sehat.
rifka andriani -
Shirataki Goreng Shirataki Goreng
Bosen sm mie telor, indomie, dan mie2 lainnya?? Cobain shirataki deh, mie asal Jepang yg teksturnya kenyel2 kyk konyaku.. hehehe..
-
Shirataki Goreng Shirataki Goreng
Lg diet, ngeliat temen makan bihun goreng enak banget. Sedangkan aku cuma ngiler doang 😀. Langsung deh beli shirataki aja yg indeks glikemiknya 0 krn kandungan gulanya 0, low karbo, kolesterol 0mg
-
Shirataki Goreng Shirataki Goreng
Kunjungi juga akun instagram menu sehatku diIG : menu.sehatkuTerima kasih
-
Shirataki Goreng Shirataki Goreng
Saya senang konsumsi Shirataki sebagai pengganti Mie. selain itu shirataki itu enak dan sehat.
-
-
Shirataki Goreng Shirataki Goreng
Cuaca masih mendung yang tak berarti hujan apa hujan yang tertunda?Dulu pernah masak shirataki yang kering cuma anak-anak kurang suka entah emaknya yg ga bisa masaknya atau tekture nya agak alot menurut anak-anak.Nah paksu pernah beli shirataki yang basah di supermarket depan gg rumah ternyata anak-anak doyan.Jadilah sekarang kalau masak shirataki yang basah.Ini salah satu olahan shirataki goreng ala mamak yg praktis banget 😁Ikutan setoran buat Kombes yaa..#Cookpadcomunity_bekasi#Kombes_SimpanResepakhirtahun
-
-
Shirataki goreng Shirataki goreng
Lagi buru-buru trus inget masih punya shirataki. Yaudah digoreng pake bahan seadanya
-
Shirataki goreng #ketofood Shirataki goreng #ketofood
makanan sehat buat yang lagi diet keto, aman dimakan di semua fase.. Shella Jamilah -
2#Shirataki Goreng (Rendah Kalori) 2#Shirataki Goreng (Rendah Kalori)
Supaya tetep bertenaga selama puasa tanpa takut merusak diet carbo...Coba deh mie ini...Aman d lambung, Aman dari gendut...Yuukk Mari d coba
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar