کلم خاصیت دفاعی دارد و سبزی است که رفلاکس و زخم را بهبود می بخشد ، مصرف منظم برگهای کلم دردهای جسمی، ذهنی و حتی خارش را کنترل میکند#سالاد_کلم#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد

#سالاد_زمستونی#سرآشپز_طلایی #سالاد_زمستانی #سالاد

#سرآشپز_طلایی#سالاد_جار#رژیمی#شام_سبک#سالاد#سبزینه

#برنج _سنبله 🥵#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی#غذای_محبوب_من

#سالاد#سالاد_فصل#سالاد_زمستونی#کاهو#گردو#سیب#ریحان#پونه#پیازچه#سالاد_زمستانی_کاهو_سیب#سرآشپز_طلایی

#آشپزی آسان #سالاد فصل

#سالاد_فصل#سالاد#شام_سبک #سرآشپز_طلایی #سالاد_زمستونی #سالاد_زمستانی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_سرد_زمستانی#سالاد_فصل_رنگی_رنگییادِ آن روزها بخیر…کرسی های آتشی……چراغهای نفتی…..هرچند امکانات کم بود….اما گرم تر بودیم..!زمستان ها برف تا کمر می بارید..اما شادتر بودیم…!حالا پکیج وشومینه هستهمه چیز مدرن شده…اما انصافاً … چقدرسردمان است──═इई 🌺🌼🌺ईइ═┅─

🌸🍃کفشهایم را میپوشم و در زندگی قدم میزنممن زنده ام و زندگی ارزش رفتن داردآن قدر می روم تا صدای پاشنه هایمگوش ناامیدی را کر کندخوب میدانم که گاه کفشها،پاهایم را میزند، میفشرد و به درد میاورداما من همچنان خواهم رفتزیرا زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز داردماندن در کار نیستگذشته های دردناک را رها میکنم و به آینده نامعلوم نمی اندیشمولی این را میدانم؛گذشته با آینده یکسان نیستزندگی نه ماندن است، نه رسیدنزندگی به سادگی رفتن استبه همین راحتی،زندگی چقدر آسان است…زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد..🌸🍃ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻢ…ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ …ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼ؛ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ …ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖقصد داشتم دست اتفاق را بگيرم؟؟ تا نيفتد ! اما امروز فهميدم که اتفاق خواهد افتاد..اين ما هستيم که نبايد با او بيفتيم 👌🌸

#سرآشپز_طلایی#سالاد

وقتی چالش سالاد زمستانی را دیدم یاد سالادی با همین نام در کتاب سالادم (شصت بشقاب سلامتی ) افتادم و دست به کار شدم.یک سالاد خوشمزه یا بهتر بگم یک شام سبک خوشمزه#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی#کتاب_شصت_بشقاب_سلامتی

#سالاد_زمستانی#سالاد#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #سالاد_زمستونی

#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی

#بیست و سه بهمن ماه ۱۴۰۲#تزیین_سالاد#دیزاین_سالادخدای مهربان!چه‌ لذتی دارد که ‌تو انیس‌ قلوب باشی،چه حس شیرینی دارد اعتماد به تو،چه شکوهی دارد تعظیم در برابر، عظمت تو ...پرورگار مهربانمهیچ‌ باری از دوش زمین گذاشته نشدمگر با مدد تو ...هیچ انسانی در مسیرم قرار نگرفت،مگر به خواست تو ...الهی آن ده که آن بهشکرت🌿🌱⚘️🌹🌻🌱🌿

اينكه اهميت ندى ديگرانچى در موردت فكر ميكننبهترين تصميمى هست كهدر كل زندگيت ميگيرى . . .🌱☁️💚خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊#تزیین_سالاد#سالاد_فصل#سالاد_فصل#سالاد_کاهو#سالاد#ایموجی

#سرآشپز_طلایی#سالاد#غذای_رژیمی

سالاد فصل را می توانید در وعده میان وعده - پیش غذا - دسر - سرو کنید .توجه نمایید مقدار مواد اولیه به دلخواه است

#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_فصل

#سرآشپز_طلایی#سالاد#سالاد_زمستونی

#سالاد#دیزایین_سالاد

برای سرو راحت تر و در عین حال تنوع و زیبایی بخشی به سفرهای مهمانی تون این مدل سالاد امتحان کنید 🥗♥️🤤#سالاد

#سالاد#سالاد_فصل#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سالادسه شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۴🌱