#ny2025सर्दियो मे कच्ची हल्दी खाना बहुत फायदेमंद होता है। इससे इम्यून सिस्टम बढाने मे मदद करती है। सूजन, जोड़ो मे दर्द आदि मे भी राहत मिलती है। कच्ची हल्दी से अचार, सब्जी, लड्डू भी बना सकते है।

#MFR3#Winter4#ws राजस्थान में कच्ची हल्दी की सब्जी बहुत पसंद किया जाता हैlयह उनकी पारंपरिक सबजी है जिसे वहाँ शादियों में भी परोसा जाता है lसरदी के मौसम कच्ची हल्दी बहुत मिलती हैl कच्ची हल्दी के बहुत ही फायदे हैं l हल्दी की तासीर गर्म होती हैl इसमें एंटी आक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैl

#narangiराजस्थान मे सर्दियों के दिनों मे हल्दी की सब्जी बहुत बनाई जाती है और यह हल्दी की शाही सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है

#56भोगसर्दियो में हल्दी खाना सेहत के बेहद लाभदायक हैंकच्ची हल्दी गुणों की भंडार है और इम्युनिटी बढ़ाती हैं

#WS#Week6#मोगरीमोगरी सर्दियो मे बहुत अच्छी और आसानी से मिल जाती है। मोगरी को मूली की फली भी कहा जाता है। इसकी सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है। इसको सोगरी, सेंगरी के नाम से भी जाना जाता है।

हल्दी की सब्जी खाने मे बेहद ही स्वादिष्ट और पौष्टिक से भरपूर होती हैं।अगर हल्दी की सब्जी को सर्दियों में अच्छी मात्रा में खा लिया जाये तो पूरे साल की ताकत एक साथ ही मिल जाती है।#Chatpati

#Win#week9#JAN#W4अदरक की सब्जी सर्दियो के मौसम मे बनाई जाती है । इसमे अदरक डाल कर बनाने से सब्जी और भी पौष्टिक हो जाती है। हल्दी खाने मे बहुत गर्म होती है। इससे सर्दी ,जुकाम , दर्द आदि मे काफी फायदा होता है। मैने यह सब्जी सरसो के तेल मे बनाई है।

#ws1 #कच्चीहल्दी #bp2022कच्ची हल्दी की सब्जी राजस्थान की परम्परागत सब्जी है जो शादी या अन्य मांगलिक अवसरों पर बनाई जाती है. कच्ची हल्दी की सब्जी सर्दियों के मौसम में बनाई जाती है, कच्ची हल्दी आती ही सर्दियों के मौसम में है. हल्दी खाने में बहुत गरम होती है, जुकाम या सर्दी से होने वाले दर्द में लाभदायक है.

#खाना#बुक#पोस्ट21कच्ची हल्दी सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।हल्दी में पाया जाने वाला करक्युमिन एक बेहद फायदेमंद कम्पाउंड है जिससे डायबीटीज में राहत मिलती है। ये कम्पाउंड कच्ची हल्दी में ज्यादा मात्रा में पाया जाता है।

#ws1सोगरी सर्दियो मे ही मिलती है। इसकी सब्जी बहुत अच्छी लगती है। मैने सोगरी मे मटर और आलू डालकर कर बनाई है । आप सिर्फ सोगरी की भी बना सकते है।

#win #week8कच्ची हल्दी की सब्जी (Haldi ki Subzi) राजस्थान की परम्परागत सब्जी है जो शादी या अन्य मांगलिक अवसरों पर बनाई जाती है. कच्ची हल्दी की (Haldi ki Sabzi) सब्जी सर्दियों के मौसम में बनाई जाती है, कच्ची हल्दी आती ही सर्दियों के मौसम में है. कच्ची हल्दी पीले कलर की अदरक की तरह गांठे होती है.  हल्दी खाने में बहुत गरम होती है, जुकाम या सर्दी से होने वाले दर्द में लाभदायक है.

#2021 सर्दियों के मौसम में ताजा हल्दी आती है जिसकी यह सब्जी हमारे घर पर जरूर बनती है जो बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक भी है

#Grand#byeहल्दी-मिक्स वेज सर्दियों की सब्जी है। यह रेसिपी मेरी इनोवेटिव और बहुत ही आसानी से बनने वाली हैं।

कच्ची हल्दी की सब्जी राजस्थान की परम्परागत सब्जी है जो शादी या अन्य मांगलिक अवसरों पर बनाई जाती है। कच्ची हल्दी की सब्जी सर्दियों के मौसम में बनाई जाती है, कच्ची हल्दी आती ही सर्दियों के मौसम में है। कच्ची हल्दी पीले कलर की अदरक की तरह गांठे होती है। हल्दी खाने में बहुत गरम होती है।हल्दी को घी और दही में पकाने से हमें नुकसान नहीं करती हैं।जुकाम या सर्दी से होने वाले दर्द में लाभदायक है।कच्ची हल्दी को देशी घी में तलकर सब्जी बनाते हैं ताकि उसका कड़वा स्वाद खाने में न आये, हल्दी की सब्जी बनाने में घी भी बहुत लगता है। हल्दी की सब्जी सिर्फ कच्ची हल्दी से बनाई जाती है।#खाना#बुक

#narangiयह सब्जी बाजरे की रोटी के साथ बहुत ही अच्छी लगती हैं...

#sp2021बादाम और हल्दी दोनो फायदेमंद चीज़ है। सर्दियो मे दोनो का उपयोग करने से काफी फायदा होता है। कभी कभी सिर्फ हल्दी का दूध पीने का मन नही करता तो इस तरह खीर बना सकते है।

#Feb3😎कच्ची हल्दी बहुत ही गुणकारी होती है यह हमारे खाने में स्वाद के साथ साथ रंग भी लाती है यह हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है इस कोरोना काल में हम सबको रोज़ इसका सेवन करना चाहिए चाहे दूध में चाहे सब्ज़ी में चाहे सब्ज़ी बनाकर मैंने भी आज इसकी सब्ज़ी अदरक के साथ मिलाकर इसका स्वाद और गुण दोनों दोगुना कर दिया है

#narangi सब्ज़ियों को पीला रंग हल्दी से ही मिलता है तो सोचा क्यू ना हल्दी की ही सब्ज़ी बना दूँ।इसलिए आज मैंने कच्ची हल्दी और मटर की सब्ज़ी बनाई जो सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद है।

#winter3सर्दी में अदरक, कच्ची हल्दी आसानी से उपलब्ध होती है. इनमे बहुत सारे पोषक तत्त्व होते हैं । ये हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं ।

#rg2#week2#sausepenकड़ाके की ठंड पड रही है तो शरीर को गरम रखने के लिए सर्दीयों का बेहतरीन इम्युनिटी बूस्टर कच्ची हल्दी की सब्जी । हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और इम्युनिटी बढ़ने वाले तत्व पाये जाते हैं ।

#EC#Empoweredtocook#week3सर्दियों के मौसम में कच्ची हल्दी का उपयोग करना बहुत फायदेमंद रहता है । किसी भी तरह के हड्डियों, जोड़ों के दर्द में हल्दी का सेवन काफी अच्छा रहता है। अपने अंदर एंटीबायोटिक गुण रखती है हल्दी।आज इसका मसालेदार अचार बनाने की रेसिपी बता रही हु। हल्दी भारतीय रसोई का बहुत महत्वपूर्ण मसाला होता है। कच्ची हल्दी गुणों की खान है।

#2022#w3#pyazसर्दियों में अगर कच्ची हल्दी की सब्जी खा लेंगे तो पूरे वर्ष स्वस्थ बने रहेंगे राजस्थान की सुप्रसिद्ध हल्दी की सब्जी

कच्ची हल्दी की सब्जी सर्दियों में शरीर को गर्म रखने का काम करती हैं। ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है । मेरे घर में सब इसे बड़े शौक से खाते हैं।#Asha

#Ga4 #week21 हल्दी का अचार ठंड में हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है

#WS1 #week1एंटीबैक्टीरियल व एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर कच्ची हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। गरम तासीर होने से रोग प्रतिरोधकता बढ़ती है। सर्दियों में मौसमी बीमारियों से बचाव करती है। संक्रमण, त्वचा, मधुमेह, कैंसर, चोट, जोड़ों के दर्द में फायदेमंद है।

#spiceहल्दी का सेवन रोजाना हम किसी ना किसी रूप में करते ही हैं। चाहे वो दाल ,सब्जी के या फिर किसी अन्य व्यंजनों के जरिए, हम विभिन्न रूपों में हल्दी का सेवन करते हैं जो हमें कई प्रकार से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती है,कच्ची हल्दी का अचार भी बहुत स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है।

#rg1सर्दियों के मौसम में अक्सर सब्जियां की वैराइटी पाई जाती हैं इसी में आज कच्ची हल्दी की सब्जी तैयार की है जो खाने में भी स्वाद है और अच्छी सेहत के लिए ठीक भी बहुत अच्छी होती है ओर तो ओर वन पॉट रेसिपी है मैने कडाही म ही बना ली आप भी ट्राई करे

#CookEveryPart#fsलौकी के छिलके मे अधिक फाइबर पाया जाता है जो कि गैस, कब्ज जैसी बीमारियो से छुटकारा दिला सकती है। लौकी के छिलके काफी फायदेमंद होते है।

#GA4#week21#kacchi haldi हल्दी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है कच्ची हल्दी के सेवन से शरीर को काफी सारे फायदे होते है

#ws सर्दी आते है हम सबको कच्ची हल्दी के आने का इंतज़ार रहता है, मैने हल्दी कि सब्जी को मटर और पनीर के साथ बनाया है, यह खाने मे बहुत स्वादिष्ट और हेल्थि भी होती है|