Chía pudding
Nutrición Erika Acosta @nutricion_erika
☀️Con este calorcito qué mejor que un desayuno/merienda bien fresco, esta opción es ideal y muy rica‼️
#combatoelcalor
Chía pudding
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Maria Sol Peralta“Gracias por la receta, primera vez haciendo chia pudding ❤️🤩” -
Daiana Guibaudo“Eriiii ❤️❤️ realmente delicioso y fácil de hacer! Me encantó mas que nada porque es diferente a lo que suelo merendar, y más todavia en estos dias de tanto calor! Gracias por la receta, la hare mucho mas seguido jajaja”
☀️Con este calorcito qué mejor que un desayuno/merienda bien fresco, esta opción es ideal y muy rica‼️
#combatoelcalor
Paso a paso
- 1
Colocá en un frasco de vidrio todos los ingredientes (excepto con los que vas a decorar) poné la tapa y agitá
- 2
Dejá reposar por 20-25 minutos hasta que se hidraten las semillas (si dejas toda la noche anterior queda mucho mejor) Y si lo queres bien fresco ponelo en la heladera
- 3
Serví y decorá con lo que más te guste. Que lo disfrutes🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutrición Erika Acosta le encantará ver cómo quedó.
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Mi nombre es Erika y soy nutricionista👩🏻⚕️👩🏻🍳, en Instagram me encuentran como @nutricion.acostaerika subo recetas y tips todos los días🤗
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