تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 3 كيلوسمكة للفرن
  2. خضار شرحات: حسب الرغبة
  3. جزر4
  4. بطاطا 4 صغار
  5. بروكلي راس وسط
  6. 0.5 كيلوفطر كبير
  7. حبتينحامض
  8. حشو السمك:
  9. ضمةكزبرة مفرومة
  10. راسثوم مفروم
  11. 1حر اخضر مفروم
  12. بهارات لتتبيل السمك:
  13. ملعقة كبيرةبهار سمك
  14. كمون
  15. كاري
  16. كزبرة
  17. بابريكا
  18. ملح رشة وفيرة
  19. زيت

الخطوات

  1. 1

    اغسل السمكة و اعمل فتحات و اخلط البهارات مع الزيت و ادهنها من كل الجوانب و احشيها بالكزبرة و الثوم واضع الخضار الى جانبها و ارش الملح و القليل من زيت الزيتون و الى الفرن نص ساعة و صحة و هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
You can stay the top👍
نُشرت في
لبنان
22سنة احب الطبخ و اختراع الوصفات من مكونات بيتية و نشرها لاستفادة الغير منهاصفحة الانستا zaza-houssein96وين التفاعل يا حلويين🥰
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

وصفات مشابهة