Source : @pawon_ekaMasih ada sisa satu buah apel dan timun di kulkas. Kepengen bikin smoothies lagi tapi beda bahanya karena pake ketimun. Dan kali ini smoothiesnya apel dan timunnya dibekuin dulu, nah udh kebayangkan segerrnya gimana 😁.#PejuangGoldenBatikApron#Pekanposbar#PekanInspirasi

Smoothie timun ternyata bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, karena selain mengandung serat yang tinggi, jika dikonsumsi menimbulkan efek kenyang, cocok dikonsumsi siang-siang seperti ini.Untuk memberikan rasa yang lebih enak, timun saya kasih teman melon dan jeruk lemon. Segar deh.. langsung habis seketika.#AdaApaDenganTimun#pekaninspirasi#cookpadcommunity#dapurelva

Sarapan sesi pertama 😂#Semangcookhokya#CookpadCommunity_SemarangSource:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14382625-smoothies-kol-ungu-apel-timun?invite_token=Z35PRXYjSEX6c9t4p8jMKm58&shared_at=1635386970

Salah satu ikhtiar hidup sehat kami adalah mengkonsumsi jus buah sayur.. Murni tanpa tambahan gula ataupun susu. Pagi minum jus, malam smoothies (jus tidak disaring).Kombinasi kol ungu, apel dan timun ini rasanya segar..tidak langu sama sekali.Kalau mau disaring juga boleh ya..Kami memilih tidak disaring, lebih berasa kenyangnya, untuk pengganti makan malam 😊

Bagian dari upaya mengurangi angka timbangan 😄#Cookpadcommunity_Kalbar#PejuangGoldenBatikApron#Week2#Pekansehat#Smoothies

Berbeda dengan jus yang diambil sarinya saja, untuk smoothies semua ampas buahnya dapat kita minum juga. Selain itu smoothies juga sangat direkomendasikan bagi yang ingin melancarkan dan membersihkan saluran pencernaan, termasuk keluhan susah buang air besar. Minuman smoothies juga dapat berperan dalam menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.Minuman smoothies ini juga bisa dijadikan alternatif untuk sarapan yang mengenyangkan loh 😄.Happy Monday, stay safe and stay healthy everyone.#BelajarBarengCookpad#CookpadCommunity_Bogor#WorkFromHome#smoothies#apel#melon

Minggu ke-2, #PejuangGoldenBatikApron, persiapan menjelang vaksin ke 3/booster, tekanan darah harus stabil (tdk tinggi red), saya minum rutin selama seminggu green smoothies ini alhamdulillah pas di cek tekanan darah normal#CookpadCommunity_Depok#PekanSehat#Smoothies

Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar cair dan es batu.Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan kental manis juga seringkali ditambahkan ke dalam smoothie. Tekstur smoothie lebih pekat dibandingkan jus.Di sini saya membuat smoothie dengan pisang yang dibekukan, alpukat, timun dan taburan jeruk bali untuk sensasi teksturnya.Karena pisang sudah manis dan frozen, jadi saya tidak menambahkan gula dan es batu lagi. Saya tambahkan sedikit susu low fat untuk memudahkan proses penghalusan.Silahkan berkreasi dengan bahan yang ada di rumah yaa..Kreasi smoothie bs lihat di hestek#smoothieslingga#pekansehat #smoothies #smoothieslingga#Cookpadcommunity_jakarta

Sarapan simple

BismillaahAssalaamualaikum..Smoothie ini segeeer banget..Monggo yang mau coba..Minumnya lebih baik saat perut kosong..Bisa sebelum makan atau saat sesudah olahragaAtau bisa juga saat mau tidur malam.. karena kadang kita suka lapar tengah malam.. ^_^Dan jangan lupa banyak minum air putih yaa..⚘💞Kecuali malam , saat malam tidak dianjurkan untuk minum terlalu banyak air putih.Semoga bermanfaat..#smoothie #smoothiealpukat #smoothiealpukatapel #smoothieselada #smoothiealpukattimun#cookpad #cookpad_id #cookpadCommunity #cookpadCommunity_id #cookpadCommunity_Indonesia#cookpadCommunity_Cikarang#PejuangGoldenBatikApron#Dapoer_Santi@lovetocook_121076

Seharusnya menu minuman ini untuk setoran minggu lalu di komunitas Cocomtang tema Cookies .. maaf ya telat setor padahal udah buat lamaterima kasih mba @MamaBirru dan tentunya mom tiwi @Pratiwi250796 yang kasi selalu inspriasi menu2 sehatnya terutama green smoothies ya akhirnya sayapunnn coba buatenak seger .. tapii ini sy buat dengan timun organik, kulit dna biji sy ttp ikutkan yajika mmg ada masalah cerna baiknya ikuti saran dri tmn2 atu literatur untuk biji dibuang sajakonsumsi juga jangan sebelum tidur krn bisa buat lancar pencernaan dan efek mampir ke toiletkl timun berasa berlendir kulitnya jg dibuang silahkan .. untuk saya semua dipakai utuh dan tidak ada masalah apa2..#CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenBatikApron

Ini cooksnap resep Mbak @Pratiwi250796 tercintah.. Mbak, terima kasih atas kekerenannya mengkreasikan aneka green smoothies yg segar, sehat, dan mengenyangkan.. In syaa Allah saya istiqomah ber-GS ria..#PejuangGoldenBatikApron#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang