سوپ بلغور و عدس 👌🏻😋😍

بریز بیرون غمارو غصه ی روزگارو ♩♩
زندگی کن تک تک لحظه ها رو… ♬
–—/♬♩/–—
صدا بزن خدارو خالق عاشقارو ♩♩
میدونم اون داره هوای مارو… ♬
–—/♬♩/–—
دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه ♩♩
عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه تب تب و تابه عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه لحظه ی ناب عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
–—/♬♩/–—
بیخیال غم بیا با هم خاطره بسازیم ♩♩
سخت نگیر گلم بیا به هم ساده دل ببازیم… ♬
–—/♬♩/–—
دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه ♩♩
عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه تب تب و تابه عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه لحظه ی ناب عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
🤩🤩🤩💃🏼💃🏼💃🏼
سلام دوستهای گلم روز خوش 🥀⚘❤⚘🥀
امیدوارم حال دلتون عااالییی باشه 🙏😍🥰 من این سوپ خوشمزه رو با دستور دوست عزیز و هنرمندم تمنا جان که الان مدتی هست که در جمع دوستان عزیز کوکپدی نیستن 🥺😔😔 درست کردم امیدوارم هر جا که هست شاد و سلامت باشه و هیچ غمی نداشته باشه 🙏🙏🙏🙏 @chef_tamana_tm
تمنا جون خیلی دختر باحال و دوست خوبی بود و رابطه خیلی خوبی با هم داشتیم 😍🥰 این ترانه و متن زیبا رو هم توی کپشن خودش نوشته بود که منم اونو با عشق فراوان تقدیم میکنم به همه شما دوستهای نازنینم الهی که بمونید برام مرررسی که هسسستید 🙏🙏🙏❤❤❤⚘⚘⚘
سوپ بلغور و عدس 👌🏻😋😍
بریز بیرون غمارو غصه ی روزگارو ♩♩
زندگی کن تک تک لحظه ها رو… ♬
–—/♬♩/–—
صدا بزن خدارو خالق عاشقارو ♩♩
میدونم اون داره هوای مارو… ♬
–—/♬♩/–—
دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه ♩♩
عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه تب تب و تابه عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه لحظه ی ناب عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
–—/♬♩/–—
بیخیال غم بیا با هم خاطره بسازیم ♩♩
سخت نگیر گلم بیا به هم ساده دل ببازیم… ♬
–—/♬♩/–—
دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه ♩♩
عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه تب تب و تابه عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
–—/♬♩/–—
هوا هوای عشقه لحظه ی ناب عشقه ♩♩
این دل دیوونه خراب عشقه… ♬
🤩🤩🤩💃🏼💃🏼💃🏼
سلام دوستهای گلم روز خوش 🥀⚘❤⚘🥀
امیدوارم حال دلتون عااالییی باشه 🙏😍🥰 من این سوپ خوشمزه رو با دستور دوست عزیز و هنرمندم تمنا جان که الان مدتی هست که در جمع دوستان عزیز کوکپدی نیستن 🥺😔😔 درست کردم امیدوارم هر جا که هست شاد و سلامت باشه و هیچ غمی نداشته باشه 🙏🙏🙏🙏 @chef_tamana_tm
تمنا جون خیلی دختر باحال و دوست خوبی بود و رابطه خیلی خوبی با هم داشتیم 😍🥰 این ترانه و متن زیبا رو هم توی کپشن خودش نوشته بود که منم اونو با عشق فراوان تقدیم میکنم به همه شما دوستهای نازنینم الهی که بمونید برام مرررسی که هسسستید 🙏🙏🙏❤❤❤⚘⚘⚘
مراحل تهیه
- 1
روش تمنا جون برای درست کردن سوپ اینجور بود که 👈 مرغ رو جدا پخته و ریش ریش کرده و کنار بگذارید بلغور ،برنج و عدس رو میشوریم و نیم ساعت قبل پخت خیس میکنیم
داخل یه قابلمه کمی روغن میریزیم ،پیاز رو نگینی میکنیم کمی تفت میدیم تا سبک بشه ،بعد نعنا رو اضافه میکنیم میذاریم یکم دیگه تفت بخوره حالا ادویه ها ، رب و مرغ رو اضافه میکنیم اجازه میدیم 10 دقیقه تفت بخوره تا بوی خامی رب گرفته بشه - 2
آبِ عدس ،بلغور و برنج رو جدا میکنیم و اضافه میکنیم به قابلمه ،میتونید جدا هم بپزید اما من همه رو با هم پختم ، آبِ مرغی که داشتیم رو هم اضافه میکنیم بعد درش رو میذاریم و صبر میکنیم تا سوپمون قشنگ جا بیافته و لعاب بده ،این سوپ بخاطره داشتن بلغور و برنج لعاب خوبی میده میتونید آخر پخت وقتی کاملا سوپ جا افتاد ورمیشل اضافه کنید
اینجا دستم آتیش گرفت از بس سوپ داغ بود برای همین ظرف کج شده نزدیک بود بندازمش زمین جیغم در اومد و دیگه عکس نگرفتم و عکسهای من به همین دو خلاصه شد 😩🥴🥺 - 3
روش من 👈 عدس رو جدا پختم کنار گذاشتم مرغ رو پختم در اواسط پخت بلغور و برنج رو به قابلمه اضافه کردم بعد هویج خرد شده و سبزی سوپ رو اضافه کردم بعد از پخت مرغ گوشت رو ریش ریش کرده و روی مواد ریختم عدس رو هم اضافه کردم و حرارت رو کم کردم تا سوپ قشنگ جا بیفته 😋
- 4
نکته : میتونید برنج ،بلغور ،عدس رو جدا بپزید بعد پیاز و بقیه مواد رو آماده کنید و آخر پخت اضافه کنید.
سوپ بلغور ما آماده شد نوش جان 😋😍
دستورهای مشابه
-
سوپ بلغور و عدس
بریز بیرون غما رو غصه ی روزگارو ♩♩زندگی کن تک تک لحظه هارو… ♬–—/♬♩/–—صدا بزن خدا رو خالق عاشقارو ♩♩میدونم اون داره هوای مارو… ♬–—/♬♩/–—دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه ♩♩عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه… ♬🤩🤩💃💃–—/♬♩/–—سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم حال دلتون عالیییی باشه 🤩🤩#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_بلغور_عدس#افطاری#ماه_رمضان tamana.tm -
زرشک پلو با مرغ
بیخیال غم بیا با هم خاطره بسازیم🤗🤗سخت نگیر گلم بیا به هم ساده دل ببازیم💕💕دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه🤩🤩عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه😍😍هوا هوای عشقه تب تب و تابه عشقه❤❤این دل دیوونه خراب عشقه💓💓هوا هوای عشقه لحظه ی ناب عشقه💕💕این دل دیوونه خراب عشقه💓💓سلام دوستان گلم🌸🌸امیدوارم حال دلتون عالیتر از همیشه باشه💪🤩#سرآشپز_طلایی#زرشک_پلو#زرشک_پلو_مرغ tamana.tm -
سوپ بلغور و عدس 😋😋
چقدر آرامش داره این متن👇هیچوقت به تهش فکر نکنچون ممکنه برسی به غم ...ته زندگی به این قشنگی ،میرسی به مرگته یه روز خوب ؛ممکنه برسی به شب پر از فکر و خیالته یه خاطره قشنگ ؛ممکنه برسی به یک یادش بخیراز حس و حال الانت لذت ببردر لحظه زندگی کنبه تهش فکر نکن ...❤️👌ممنونم از دوست عزیز خوبم@Mozhgan_cook#سوپ#سوپ_بلغور_عدس#سوپ_عدس مطبخ لیلا -
سوپ بلغور و جعفری
این روزها همه کارشناس زندگی شدهاند ، اما هیچکس کارش زندگی کردن نیست ...همه شاعران شعرهای قشنگ و متفکران جملات ناب شدهاند ، اما هیچکس قدرت درک سادهترین مسایل زندگی را ندارد ...همه تماشاچیانی شدهایم که فقط بیرون از گود داد میزنیم لنگش کن، اما هیچکس قدرت و جرات جنگیدن را ندارد ...ممنون از مهربانو جون@mehrbano_849097 میس معصوم -
سوپ بلغور و عدس🍲
هر جایی نرو، با هر کسی صحبت نکن و برای خودت حد و مرزهایی داشته باش. بذار بگن خودخواهی. مهم اینه که تو برای خودت ارزش قائلی و برای همین هیچ وقتی نمیذاری کسی از حد و مرز هات رد بشه و خودت هم این کار رو نمیکنی. این خودخواهی نیست، ارزش قائل شدن برای خودمون و حد و مرزهایی هست که در زندگی داریم.با تشکر فراوان از دوست بسیار عزیزم عاطفه جان❤❤😘😘😘🙏🙏🙏@atefe_motevalli#کوک_اسنپ Setareh Tahmasebi -
سوپ بلغور جو و هویج
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘«دوستایِصَمیمی» زندگیرو بهتر میکنن!مثلا اگه کنارشون باشی و کاری نکنیباز بهت خوش میگذره..دورِ هَم یه نیمرویِ ساده که بخورید،انگار تو لوکسترین رستوران نشستیدو دارید غذای مخصوص سرآشپز رو تست میکنید!کنارشون حتی دپرس بودنم قشنگه؛چون نمیزارن طول بکشه..خلاصه قدرشونو بدونید،چون اگه نباشن زندگی خیلیسخت میگذره♥️🥰🥰🥰با تشکر از خوهر قشنگ و نازارم@Razani_cooking⚘⚘⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏🙏#سوپ#پیش_غذا#بلغور_جو#هویج#شلغمچهارشنبه بیست و شش بهمن ماه هزار و چهار صد و یک مهدیه کولیوند -
حلیم بادمجون با عدس و مرغ 😋😍
ظــهـر بـخـیـر عـزیـزانیک ظهر پر از آرامش، یک دل شادو بی غصه، یک زندگی آرومو عاشقانه، و یک دعای خیر از ته دلنصیب لحظه هاتون....یه حلیم بادمجون متفاوت و فوق العاده خوشمزه و عالی 😋😍با تشکر از دوست عزیزم شکوفه جان 🙏❤⚘@Madam_Titiتولدت مبارک شکوفه جان 😘😘 بهترینها نصیب قلب مهربونت 💝🌸💝#کوک_اسنپ#حلیم_بادمجون#رمضان_ایرانی#ماه_برکت Mozhgan Azhir -
آش بلغور
#جشنواره_نوروزی #مدال_نقرهتو این روزا که هوا بارونی و برفیه به نظرم درست کردن این آش خالی از لطف نیستدوستای قشنگم بلغور،گندم پخته شده است که با آسیاب خوردش کردن.که اندازش به درشتیه لپه ماش میشه sani naz -
سوپ بلغور و جعفری
اینقد این سوپ خوشمزه بود که شد پایه ی ثابت سوپ هفتگی مون👌🏻البته عکس خوبی نشد چون این سوپ برای یه مهمونی اوایل عید پختم و نتونستم همون اول عکس بگیرم.موقعی عکس گرفتم که یکم اضافه اومد و سرد شده بود. میدونید دیگه سوپ وقتی سرد میشه سفت میشه. برای همین میگم. چون تو عکس مثل شله شده😅😅 درواقع یکم رقیق تربود.ممنون از پرچین جان عزیزم بابت اشتراک این خوشمزه جان❤🙏 @ashpazye_parchin Maryam -
سوپ بلغور گندم با شلغم (سوپ سرماخوردگی)
مـهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیب تان شودهرچه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشویدامروز فـرصتـی دوباره استپس سخت نگیر و لبخند بزن 😊🥰🌺🌿🌺🌿🌺سلام و صد سلام به دوستهای عزیز خودم ⚘⚘⚘همه نفسا عشقولیا جیگروا 😉🥰 امیدوارم حالتون خوب و دلتون شاد و لباتون خندون باشه 🙏❤⚘اگه یه وقتی خدانکرده گشنه تون بود و سرما هم خوردین 🤭🤭 هیچ اشکالی نداره اصلا هیچ باکیتون نباشه 😉😁 این سوپ خوشمزه رو درست کنید و در جا خوب بشید 😊😊من این سوپ عاالی رو با دستور دوست عزیز و کدبانوی نازنین مهدیه جانم درست کردم ممنون گلم 💝💝💝 @cooliiiivaaaandخب دیگه بهتره بریم سراغ رسپی 😊😊 تا درودی دیگر دو صد بدرود 🙌😉😍😘❤⚘#نهایی#کوک_اسنپ#سوپ_بلغور_گندم#سوپ_بلغور_گندم_شلغم#شلغم#بلعور_گندم#سوپ_سرماخوردگی Mozhgan Azhir -
-
سوپ بلغور
آش و سوپ همه جوره خوشمزه اس مخصوصاً تند و تیزش که توی این هوای سرد واقعاً میچسبه . جای همه دوستان عزیزم سبز 🍀#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_بلغور نسرین -
سوپ بلغور
سلام دوستای گلم یه سوپ بلغور خوشمزه براتون آوردم🤗😋تو این هوای سرد زمستان عجیب میچسبهبهترین جفت درجهان خنده و گریه استآنها هیچگاه یکدیگررا همزمان ملاقات نمیکنندولیاگر آن دویکدیگر راملاقات کردندآن لحظه بهترین لحظه زندگی شماستآرزو می کنم امروز بهترین جفت اتفاق بیفتد#سوپ#سوپ_بلغور#سوپ_سرماخوردگی#سرآشپز_طلایی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
سوپ بلغور و جعفری
سلام مجدد مهربونا 💞🌸💞اینم سوپ مرغ و جعفری خوشمزه من که همراه همون مرغ سیب زمینی خوشمزم و با دستور دوست عزیزم عاطفه جان درست کردم ممنون گلم 🙏❤🌹 @atefe_motevalli#سوپ_بلغور_جعفری#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
سوپ بلغور جو هویج و زردک 😋😍 ریشه های زمستانی
به نام خداوند رنگين كمان 🌈خدای غزل قصه ناتمام ✌❤🕊با تشکر از دوست عزیز و هنرمندم خانم رازانی مهربون و دوست داشتنی برای این دستور عاالی 🙏❤⚘@Razani_cookingفقط من مقداری همراه هویج مقداری زردک خرد شده هم توی سوپ ریختم 😋😍#کوک_اسنپ#هویج#زردک#سوپ_جو_هویج_زرد Mozhgan Azhir -
سوپ عدس و بوقلمون😋
هرگز نگو هرگزچون محدودیت ها هم مثل ترسفقط یک توهم هستند...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@madar#کوک_اسنپ#سوپ_عدس_وبوقلمون#سوپ_بوقلمون#سوپ#شوربة_الديك_الرومي_والعدس#Turkey_and_lentil_soup 👩🍳Hamideh -
سوپ سبزیجات 😋😍
اطرافتان را با آدم هایمثبت ، شاد ، پر انرژیمهربان ، صادق ، یکرنگ ، یکدل خوش فکر ، خوش عهد و پیمان پر کنیدآدمهای اطراف شمانشان دهنده تفکرات شما هستند.اطرافیان شما روی آینده شما تاثیر گذار هستندپس مراقب باشید و از همین لحظهآدم های سمی ها را حذف کنید ...با تشکر از دوست عزیزم رویا جون 🙏❤⚘@cookfood1400#کوک_اسنپ#سوپ_سبزیجات Mozhgan Azhir -
حلیم بادمجان با مرغ و عدس 🍲
دوست مهربونم تو انرژی که بیرون میدی جذب میکنی، ارتعاشات خوب پخش کن،مثبت فکر کن،از زندگی لذت ببر..😍👌🏻.مرسی از شکوفه جون عزیز😍❤⚘ @Madam_Titi Maryam -
-
سوپ با بلغور گندم
پوشه از بار گناهان شده پر حجم بیا"رمضان” است ، به آتش بکشانیم کمی …#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#سوپ_بلغورگندم#پروتیین_گیاهیSomi Bano
-
سوپ شیر و بلغور
#غذای_سالم #غذای_رژیمی #سوپ #کم_کالرییک سوپ بسیار خوشمزه و مقوی و سالم و کم کالری که طعمی دلچسب داره (این سوپ با نوعی بلغور عمل آوری شده با شیر درست میشه . ) Nargess Samady -
خورشت کرفس 😋😍
امروز به آدمهایِ خوبِ زندگیتون فکر كنيدبه هر چیز یا هر کسی که دنیایِ تون رازیبا و حالِ تون را خوب میکندبه تمام لحظه هاي خوبی که در راهندبه اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتادو آرزوهایی که برآورده خواهند شدبا لبخند روزتون زیبا میشه 😊🥰با تشکر از دوست عزیزم سیما جان 🙏❤⚘@mahsavand_cooking#کوک_اسنپ#خورش_کرفس Mozhgan Azhir -
سوپ بروکلی با گوشت چرخ کرده 😋😍
❣برای تمام روزهایی که فکر میکردی⚘نمیتونی از سختی عبور کنی❣ولی تونستی ...⚘ممنونِ خودت باشممنون خوبِ من 🙏❣⚘#سوپ_بروکلی Mozhgan Azhir -
سوپ بلغور جو رستورانی
نه وقت برای غصه خوردن درباره گذشتمو دارم نه حوصله برای ترس از آیندم ،هرچی شده حتما باید میشده ! هرچی هم قراره بشه ، حتما باید پیش بیاد و تجربش کنم ..ترجیح میدم فقط زندگی کنم ...فقط زندگی !سلام دوستان امیدوارم حال دلتون خوش باشه.این سوپ بلغور جو طعم خوبی داره و میتونید به عنوان پیش غذا تو مهمونی هاتون استفاده کنید.#سوپ_جو#سراشپز_طلایی Miss Ramezani -
سوپ بلغور و جعفری 🌸
یادمان باشد با شکستن پای دیگرانما بهتر راه نخواهیم رفت !یادمان باشد با شکستن دل دیگران ماخوشبخت تر نمی شویم !کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگربا او طرف نیستیم با کائنات طرفیم...#سوپ_بلغور_و_جعفریبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#سوپ_خوشمزه Ashpazye_parchin -
-
سوپ سبزیجات
نه با سیاهی ها ناامید شوو نه با سپیدی ها دلخوش…ترکیب هر دوی این هاستکه زندگی رامیسازد…#سوپ_سبزیجات #سبزیجات #آبپز #خانه_تکانی #سریع #سرآشپز_طلایی #رژیمی#شام_سبک #سوپ 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
سوپ بلغور و جعفری
سوپ همیشه خوشمزه است.با این که تابستان است اما در کنار یک خوراک گوشتی سبک مزه میده.خصوصا که سرد این سوپ هم خوشمزه و گوارا است.ممنون از دوست خوبم@atefe_motevalli نیره اعظم زنجانی -
-
سوپ بلغور و جعفری
با تشکر از دوست عزیزم پرچین بانو❤@ashpazye_parchinمادر که میشوی دلیل نفس کشیدنت میشود فرزندانت❤قلبت به تعداد فرزندانت تکه میشود ♥️دلیل شب نخوابیدنت است ولی تو این شب بیداری رو دوست داری♥️مادر که میشوی یادت میرود چقدر قبلا برای خودت مهم بودی♥️ با کم آمدن غذا و خوش اشتهایی اهل خانه بدون آنکه بدانی سیر میشوری ❤مادر ناممقدسی است که اگر بشوی دیگر آدم زن سابق نیستی❤و تو این تغییر را دوست داری با جان و دل♥️❤ لیلا سرخوش
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (61)