Ensalada de pepino

Fresca y deliciosa 😋, perfecto para acompañar los camellos (pan de Pita) o lo que quieras 🤤 #superfamilia #bbb

Ensalada fresca de pepino ideal para acompañarla con tus comidas

© Es una ensalada muy sencilla de hacer y de un sabor sensacional, siempre es un éxito.#DelantalDorado #CocinadeVerano #Menosde20

Una receta muy fácil de hacer con mucha frescura y excelente sabor.

Esta es una ensalada muy fresca y de un estupendo sabor.

Una ensalada riquísima, muy dietética y fácil y rápida de preparar. #saludable #DASH

Una ensalada muy fresca para estos días de intenso calor

Una ensalada muy fresca, con pocos ingredientes y una combinación de sabores genial. #cuidatusalud #saludable #DASH

Puede parecer una combinación extraña, pero queda buenísima y muy fresca para el calor que está haciendo en estos días. Si te gusta la sandía con Tajín, tienes que probar esta ensalada. Si no tienes hojas de hierbabuena o menta, puedes ponerle albahaca o hasta cilantro. Yo preparé una sola porción porque estaba sola para la comida, pero la receta es fácilmente escalable. #saludable #DASH Semana 11 #DelantalCookpad2025

Una ensalada super sencilla que queda deliciosa, una manera distinta de preparar el fresco pepino. #saludable #DASH

Una receta más para utilizar germinados de lenteja. Llena de sabor y muy nutritiva, es ideal para acompañar cualquier pescado, carne o pollo asado o frito. En mi caso la serví con un salmón asado y la combinación resultó excelente. En mi casa nos comemos esta cantidad entre dos personas, pero alcanza fácilmente para cuatro si no suelen comer mucha ensalada. #calendario #cuidatusalud #DASH

Rápida, rica y fresca. ॐ

Rico en vitamina A y B. Es un antioxidante natural, además de contener mucha agua, excelente para ayudar en dietas para bajar de peso.

Para esta ensalada utilizo pepino europeo o persa, porque además de verse más bonita, casi no tienen semillas y la cáscara es muy delgada. Puedes usar del pepino de cáscara gruesa pero hay que pelarlo o sólo dejarle tiras, y quitarle las semillas si no te gustan. #saludable #DASH

#ensalada #fácil

La verdad la ensalada no tiene chiste la vinagreta es una receta mía que es deliciosa

Es una guarnición fácil, fresca y súper rica, es lo que yo llamo #cocinarelax

Esta ensalada la preparé de una receta francesa*

Esta ensalada es fantástica, no quisiera uno que se terminara, de verdad es adictiva.#MirecetarioMx

#porunmundomejor #menosde15minutos #recetasparanovatos Con tanta lluvia y el clima tan benigno que hemos tenido, mi jardín de hierbas está convirtiéndose en maleza, todas las plantas están enormes. Hoy decidí aprovechar las hojas de menta para una rica y nutritiva ensalada de pepino, que está baratísimo, en plena temporada. Si no consigues menta, puedes usar hierbabuena. #saludable #cuidatusalud #DASH

Bueno lo de cremosa es sólo la apariencia porque de crema no lleva nada y es muy fácil de preparar

Fresca, rápida y deliciosa

Esta receta me la platicó una querida amiga, es tradicional de su familia. No me dio cantidades de ingredientes, así que la hice al cálculo y aquí comparto lo que yo utilicé y el resultado riquísimo.

Otra versión de ensalada a base de pepino y rábano, deliciosa para servir como entrada o como acompañamiento de cualquier platillo. La versión original era con crema agria, ahora utilizo yogurt griego para bajar la cantidad de grasa. #saludable #DASH

Este fin de semana estuve haciendo inventario del congelador y aunque ustedes no lo crean... la pechuga que usé para esta ensalada estaba guardada ahí desde Thanksgiving.Hoy me salvó la vida para una comida rápida, fresca y saludable.

Platillo fresco para los días calurosos de cuaresma, que en el rancho servían en la semana santa, de toque campirano y sabor terroso.

Una receta sencilla para un desayuno fresco, diferente y saludable. #yosoyasi

Una ensalada sencillísima que me puede encantar

Este plato te mantendrá fresco y fuerte durante el día y muy propio en esta cuaresma

Ensalada para las dietas vegetarianas